大津（おおつ） 〜 三条大橋（さんじょうおおはし）間１１．８キロ
大津を出て１０．２キロ地点歩いています。
昨日からネットサーフェンを控ようとしてみたが家にいるとやはりパソコンを開いてしまう
散歩が一番身体に合うようです。花を見ながら散歩をするとスカットします。
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| 【東海道】 大津 〜 三条大橋 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２９日（日）２１時１０分 |
| 今日の歩数１２，３２０歩（７,０キロ） 歩き初めて今日で２０９２日になりました。 大津（おおつ） 〜 三条大橋（さんじょうおおはし）間１１．８キロ 大津を出て１０．２キロ地点歩いています。 昨日からネットサーフェンを控ようとしてみたが家にいるとやはりパソコンを開いてしまう 散歩が一番身体に合うようです。花を見ながら散歩をするとスカットします。 |
| 【東海道】 大津 〜 三条大橋 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２７日（金）２１時１０分 |
| 今日の歩数１０，７３６歩（６．１キロ） 歩き初めて今日で２０９１日になりました。 大津（おおつ） 〜 三条大橋（さんじょうおおはし）間１１．８キロ 大津を出て２．９キロ地点歩いています。 今日は目の検査に行って来ました。 新しく出来た大きな病院でビックリしました。すべてが紹介状と予約が必要とのことです。 先日予約を入れていたので、今日は紹介状を持って行って来ました。 紹介状を書いてくれた先生は白内障なので2泊3日で退院出来ますと言われていましたが 今日の検査で別の病気を発見、網膜剥離です。 このまま進めば失明になるとのことで、白内障と共に手術をすることになりました。 入院期間は3週間くらいとのこと。退院後一ヶ月で平常に戻れると言ってました。 3月11日に入院12日に手術です、今回で14回目の手術上手く行くように祈りたいものです、 こんなに広いところに数人しかいませんでしたが、予約のため切れることなくお客さんが・・・、  |
| 【東海道】 草津 〜 大津 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２６日（木）２２時００分 |
| 今日の歩数１１,８３０歩（６．８キロ） 歩き初めて今日で２０９０日になりました。 草津（いくさつ） 〜 大津（おおつ）間１４．３キロ 草津を出て１１．１キロ地点歩いています。 今日のひと言 ◆樅ノ木は残った ◆作家・山本周五郎の代表作のひとつである「樅ノ木は残った」。 1954年、周五郎は作品の舞台である宮城県を旅しました。 江戸時代の代表的なお家騒動である寛文事件で悪人とされていた原田甲斐の隠された姿を見出し、 作品に結実させたのです。 健康ウオーキングより |
| 【東海道】 草津 〜 大津 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２５日（水）２１時００分 |
| 今日の歩数１１,２７９歩（６．４キロ） 歩き初めて今日で２０８９日になりました。 草津（いくさつ） 〜 大津（おおつ）間１４．３キロ 草津を出て４．３キロ地点歩いています。 今日のひとこと ◆鉄（かね）の草鞋（わらじ）でたずねる ◆あちこちと一生懸命に探し歩くことをいった日本の諺。 草鞋というものはすぐ切れてしまうから、丈夫な鉄の草鞋でも履いてくまなく探して歩こうという熱意をいったもの。 靴を履き潰すほどの熱意でウォーキングに臨むのも一興とのこと。？ 健康ウォーキングより |
| 【東海道】 石部 〜 草津 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２４日（火）２１時３０分 |
| 今日の歩数１１,６４９歩（６．７キロ） 歩き初めて今日で２０８８日になりました。 石部（いしべ） 〜 草津（くさつ）間１１．８キロ 石部を出て９．６キロ地点歩いています。 昨日ＫＩＹＯさんからメールが届きました。 チョット早いけどとカレンダーの写真が出来ましたと ３月３日雛祭りがもう直ぐやって来ます。 写真を見て、また一回り大きくなって感じ、 一ヶ月に一枚なのですが何故か数ヶ月経っていたかのように成長している。  |
| 【東海道】 石部 〜 草津 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２３日（月）２１時００分 |
| 今日の歩数１4,３９０歩（８．2キロ） 歩き初めて今日で２０８７日になりました。 石部（いしべ） 〜 草津（くさつ）間１１．８キロ 石部を出て２．９キロ地点歩いています。 先日亀戸天神に行く時に見つけましたお店です。 １００円均一と言うお店はあちらこちらに見かけることが多くなりましたが。 亀戸には７９円均一が出来ていました。 で、品物は古いのかと良く見ましたが、全部新品でした。  |
| 【東海道】 水口 〜 石部 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２1日（土）２１時３０分 | ||
| 今日の歩数4,830歩（2,７キロ） 歩き初めて今日で２０８６日になりました。 水口（みなくち） 〜 石部（いしべ）間１３．６キロ 水口を出て8.3キロ地点歩いています。（一万歩 歩かないので日にちはそのまま） 今日は暖かいので亀戸天神まで散歩、前回咲いていたツツジを見に、残念ながらしからびていました。 梅は赤や白とほぼ満開でした。
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| 【東海道】 水口 〜 石部 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月２０日（金）２２時１５分 |
| 今日の歩数1２，５８９歩（７．８キロ） 歩き初めて今日で２０８６日になりました。 水口（みなくち） 〜 石部（いしべ）間１３．６キロ 水口を出て５．６キロ地点歩いています。  |
| 【東海道】 土山 〜 水口 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月１9日（木）２１時３０分 |
| 今日の歩数1２，１８０歩（７．０キロ） 歩き初めて今日で２０８５日になりました。 土山（つちやま） 〜 水口（みなくち）間１０．６キロ 土山を出て８．９キロ地点歩いています。 今日のひと言 ◆蒔かぬ種は生えぬ ◆まず種を蒔かなければ何も生えてこないし、収穫も得られるわけはない。 同様に何の準備も努力もせずに利益だけを期待しても無理な話だ、という日本の諺。 たとえば健康でいたいと思えば、ウォーキングなどの努力があってこそなのですとのこと。 健康ウォ-キングより |
| 【東海道】 土山 〜 水口 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月１８日（水）２１時０５分 |
| 今日の歩数1１，７７0歩（6．７キロ） 歩き初めて今日で２０８４日になりました。 土山（つちやま） 〜 水口（みなくち）間１０．６キロ 土山を出て１．９キロ地点歩いています。 新幹線が品川始発になって急に大勢の人が集まるようになったとか言われています。 下の写真は品川駅東口 地区開発にオープンしましたビルです。 新しいビルは近代的な設備を揃えているとか？？。  |
| 【東海道】 坂下 〜 土山 投稿者 今ちゃん 投稿日2004年2月17日（火）21時39分 |
| 今日の歩数1１，0９２歩（6．3キロ） 歩き初めて今日で２０８３日になりました。 坂下（さかした） 〜 土山（つちやま）間９．８キロ 坂下を出て４．９キロ地点歩いています。 今日は外に出られませんでしたので近くの盆栽をUPします。  |
| 【東海道】 関 〜 坂下 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月１６日(月）２１時５５分 |
| 今日の歩数10，４５９歩（６．０キロ） 歩き初めて今日で２０８２日になりました。 関（せき） 〜 坂下（さかした）間６．６キロ 関を出て５．１キロ地点歩いています。 今日はヤットのことで眼科病院の予約を取ることが出来ました 指名した先生は患者が多いので少し待ちますよって言われましたが、お願いしました。 ２月２７日９時４０分に決まりました。 でも、この日に手術日が決まるかjどうかは未定とのこと。 |
| 【東海道】 亀山 〜 関 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月１５日(日）２１時４５分 |
| 今日の歩数10，４５９歩（６．０キロ） 歩き初めて今日で２０８１日になりました。 亀山（かめやま） 〜 関（せき）間５．８キロ 亀山を出て３．８キロ地点歩いています。 今日は有楽町国際フォーラムで旅行会社のお祭りが有りました 朝１０時チョット過ぎから祭りに参加、 その後食事をしながら夕方まで遊んで来ました 海外旅行のコーナーでは話を聞いたり申し込みをしていました  |
| 【東海道】 庄野 〜 亀山 投稿者 今ちゃん 投稿日2004年2月14日（土）22時40分 |
| 今日の歩数10，４５９歩（６．０キロ） 歩き初めて今日で２０８０日になりました。 庄野（しょうの） 〜 亀山（かめやま）間７．８キロ 庄野を出て５．４キロ地点歩いています。 今日は隣の区、墨田区まで歩いて香取神社の梅園を見に行って来ました。 沢山の人が来ていました。そのなかにカメラクラブに通っている婦人達に会いました。 驚きましたした、皆さん１０万円以上もするカメラを持っていましたね。  |
| 【東海道】 石薬師 〜 庄野 投稿者 今ちゃん 投稿日2004年2月1３日（金）2３時10分 |
| 今日の歩数１２，９１２歩（７．４キロ） 歩き始めて今日で２,０７９日になりました。 石薬師（いしやくし） 〜 庄野（しょうの）間２．８キロ 石薬師を出て２.２キロキロ地点歩いています。 明日はバレンタインデーとかでケーキ屋さん前にはチョコレートを求めて 長い列が出来ていました |
| 【東海道】 四日市 〜 石薬師 投稿者 今ちゃん 投稿日2004年2月12日（木）21時10分 |
| 今日の歩数１２，９５９歩（７．４キロ） 歩き始めて今日で２,０７８日になりました。 四日市（よっかいち） 〜 石薬師（いしやくし）間１０．８キロ 四日市を出て５．５キロ地点歩いています。 今日は健康ウォーキングのコンピューターにイラーが出てしまいました。 歩数距離に誤りがあります、 昨日と同じになっています。 昨日は亀戸天神にツツジが咲いていました。  |
| 【東海道】 桑名 〜 四日市 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月10日（火曜日）２２時0０分 |
| 今日の歩数１２，８６８歩（７．４キロ） 歩き始めて今日で２,０７７日になりました。 四日市（よっかいち） 〜 石薬師宿（いしやくじ）間１０．８キロ 四日市を出て５．５キロ地点歩いています。  |
| 【東海道】 桑名 〜 四日市 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月９日（月曜日）２２時４０分 |
| 今日の歩数１２，４０８歩（７．１キロ） 歩き始めて今日で２,０７６日になりました。 桑名（くわな） 〜 四日市（よっかいち）間１２．６キロ 桑名を出て１０．６キロ地点歩いています。 今日のひと言 ◆ウォーキングを助ける呼吸法（１） ◆歩きながらどんな風に呼吸していますか？ ウォーキングには歩く速度によってそれぞれ適した呼吸法があります。 ゆっくりしたウォーキングなら歩調に合わせて「吐く、吐く、吸う、吸う」と繰り返す呼吸法がお勧めです。  |
| 【東海道】 桑名 〜 四日市 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月７日（土曜日）２２時２０分 |
| 今日の歩数１０，９１５歩（６．２キロ） 歩き始めて今日で２,０７５日になりました。 桑名（くわな） 〜 四日市（よっかいち）間１２．６キロ 桑名を出て３．５キロ地点歩いています。 今日は月に一度の食事会、今回は品川のホテル42階で洋食のバイキングでした。 何時ものように4時間も食べておしゃべりをして来ました。 その後、新しくオープンした大手企業のビル内に展示してある自動車やカメラ、デジカメ等を 見学した来ました、今回はインクジェットプリンターで写真のように出来上がるのを見て 驚きましたね、ホント綺麗でした。 |
| 【東海道】 宮 〜 桑名 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月6日（金曜日）２２時１０分 |
| 今日の歩数１１，８２４歩（６．８キロ） 歩き始めて今日で２,０７４日になりました。 宮（みや） 〜 桑名（くわな）間２７．３キロ 宮を出て２４．６キロ地点歩いています。 今日のひと言 ◆茶屋で一服 ◆徒歩で旅をすることが常だった江戸時代、街道には宿泊を目的とした宿場とは別に、 休憩を取るための茶屋が置かれました。 街道を旅する人たちにはこうした茶屋で名物の料理や饅頭などを求めることが旅の楽しみのひとつでした 健康ウォーキングより |
| 【東海道】 宮 〜 桑名 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月５日（木曜日）２２時１０分 |
| 今日の歩数１１,，９０７歩（６．８キロ） 歩き始めて今日で２,０７３日になりました。 宮（みや） 〜 桑名（くわな）間２７．３キロ 宮を出て１７．８キロ地点歩いています。  |
| 【東海道】 宮 〜 桑名 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月４日（水曜日）２１時３０分 |
| 今日の歩数１２,，１３８歩（６．９キロ） 歩き始めて今日で２,０７２日になりました。 宮（みや） 〜 桑名（くわな）間２７．３キロ 宮を出て１０．９キロ地点歩いています。 デパートで｢赤ちゃんを上げます｣ 夕刊フジのニュースから 昭和４５年３月２１日か４月１８日まで宮城県のデパートが、｢生後３ヶ月の健康な赤ちゃんさしあげます｣と言う キャッチフレーズで売り出しをした。と 店内に備えられた応募用紙に住所、氏名を記入して申し込むと、抽選で３人に生後３ヶ月の赤ちゃん当たると。 売り出し開始と同時に子供の生まれない夫婦などから応募用紙が一万通を超えたとか 昔はこんなことが出来たのかとビックリしました。今、こんなことをしたら大変なことになるんでしょうに。 でもプレゼントされた赤ちゃんはマルチーズの子犬でしたとのこと。 |
| 【東海道】 宮 〜 桑名 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月３日（火曜日）２１時００分 |
| 今日の歩数１１，７６７歩（６．７キロ） 歩き始めて今日で２,０７１日になりました。 宮（みや） 〜 桑名（くわな）間２７．３キロ 宮を出て４.０キロ地点歩いています。 今日は暫くぶりに車を運転した。 目が悪くなってからなるべく乗らないようにして来たが、 仕事の都合上乗らなくてはならない仕事が出来乗った。 しかし、目が悪いと言う事はこんなに危険なものかと考えさせられた。 前から近づいてくる車の距離間が正常な目と比べると凄く短くなっていた。 このくらい、離れていれば右折が出来るだろうと思って右折をしたが 殆ど同時くらいに直進車が来てしまった。 |
| 【東海道】 鳴海 〜 宮 投稿者 今ちゃん 投稿日2004年2月2日（月曜日）21時０５分 |
| 今日の歩数１２，３４２歩（７．１キロ） 歩き始めて今日で２,０７０日になりました。 鳴海（なるみ） 〜 宮（みや）間６．６キロ 鳴海を出て3．8キロ地点歩いています。 今日のひと言 ◆歩幅を意識して歩こう！ ◆人が自然に歩いている時の歩幅は身長から100センチを引いたもの、といわれています。 ウォーキングではこの自然な歩幅より少し大目、身長の半分くらいの歩幅で歩くのが効果的。 慣れてきたら歩幅にも気を配ってみましょう。 健康ウオーキングより。 |
| 【東海道】 知立 〜 鳴海 投稿者 今ちゃん 投稿日２００４年２月１日（日曜日）２０時４０分 |
| 今日の歩数１３，８４６歩（７．９キロ） 歩き始めて今日で２,０６９日になりました。 知立（ちりゅう） 〜 鳴海（なるみ）間１１．１キロ 知立を出て７．８キロ地点歩いています。 きょうはビデオとＣＤの整理をしましたが 昔のＣＤは良かった、パソコンにコピーして持ち歩いて聞いていました。  |
