掲  示  板

  亀戸ふれあいセンター
折り紙サロン・コロナウイルス感染予防の為
抽選で16名とさせていただきます
次回は1月15日の13時30分からの予定です。

ふれあいセンターは毎日更新されてます、覗いてね。

民話のページ お花のページ

きららさん   虎ちゃんはなちゃんページや   



                               


2022年12月09日(金曜日) 晴れのち曇り 最高気温12.9度

今日は年一度の区の健康診断に行って来ました、
身長、体重、血圧測定、尿検査、心電図検査、胸のレントゲン撮影など
心電図検査では結帯動作が有りませんとの事、胸のレントゲン撮影では昨年より綺麗ですとのこと。
何も心配することはないとのことですが、狭窄症と股関節が良くならないので困っています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13.556人 先週より2.312人増

2022年12月08日(木曜日) 晴れ 最高気温14.5度

きょうの最高気温14.5度暖かでした、でも外出する気になりませんでした。
これって引きこもり、雪国などでは積雪にはばまれいやおうなく引きこもっていますが
昔は囲炉裏端などに家族が寄り集まり冬の手仕事などしたものです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.4104人 先週より1.772人増

2022年12月07日(水曜日) 晴れ 最高気温13.7度

きょうは亀戸ふれあいセンターに行って来ました、
二月に行う折り紙サロンの題材(人形)を届けることと、
日中の暖かい日差しに家にいるのはもったいない、そんなことで行って来ま、

2022年12月06日(火曜日) 曇りのち晴れ 最高気温8..5度

明日は大雪ですが、大雪に合わせるように寒くなりましたね。
今日は朝から暖房を入れっぱなしです。
外には一歩も出ず、これじゃ身体が良くならないの納得

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.5501人 先週より821人増

2022年12月05日(月曜日) 曇りのち雨 最高気温9.0度

寒くなって来ましたね、 最高気温9.0度です土曜日より3℃も低い。
今日は北海道から美味しい贈り物が届きました。
今夜は暖かい食べ物にありつけそうです、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5.388人 先週より379人減

2022年12月04日(日曜日) 晴れ時々曇り 最高気温16.5度

ふれあいセンタ−の折り紙サロンに行って来ました。
抽選で当たった16名が参加してくれました。
今日のお題はポチ袋です写真のように作成して頂きました。
皆さん時間が余って最後までいてくれませんでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.454人 先週より108人増

2022年12月03日土曜日) 曇りのち晴れ 最高気温12.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者19名。
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧115/62 脈拍 79、血中酸素98%でした
準備体操は、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての運動、脳トレ
今日の重点項目 ボ−ルを使って太ももに力をつける運動。
歩行練習は大きく足を上げることと、風呂マタギの練習でした。

看護師さんからの贈り物、
今日は一番の冷え込みだそうです、運動で体感温度をUPさせましょう。
本日もお疲れさまでしたとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13.321人 先週より248

2022年12月02日金曜日) 晴れ 最高気温12.5度

今日のニュースから俳優の渡辺徹さんが61歳で亡くなられたことです。
61歳は若いです、親しみやすい人柄でしたね。
そうそう昨夜のワ−ルドカップ スペインに勝ちました、決勝進出決定とか

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11.244人 先週より1.694

2022年12月01日(木曜日) 曇り 最高気温12.5度

公正取引委員会は大手電力会社に1000億円余の課徴金の方針だとか
公正取引委員会の満足度が解ったような気がする、これって国民が払うのと同じこと、
会社が立ち行かなくなったら電気料金を上げるだけ、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12.332人 先週より6.693増

2022年11月30日(水曜日) 曇りのち晴れ 最高気温19.5度

今日のニュースからアルツハイマー病の新治療薬の臨床試験で有効性確認とのこと
アルツハイマー病の新しい治療薬の最終段階の試験を行っているエ−ザイと東京大学やイエ−ル大学
などの研究グル−プは29日、アメリカの医学雑誌「ニュ-イングランド・ジャ−ナル・オブ・メデイシン」に
臨床試験の結果を発表しましたとのこと

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14.399人 先週より1.549増

2022年11月29日(火曜日) 曇り時々雨 最高気温20.5度

きょうは鶴を作ってみました。鶴に見えますか、??????
パ−ツが340枚くらい使いました、パンダやウサギよりは少ないけど
なかなか大変な仕事、毎日が日曜日でないとつくれませんね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14.680人 先週より1.922増

2022年11月28日(月曜日) 曇り 最高気温14.0度

昨夜のサッカ−見てました、残念ながら負けましたね、
12月1日スペインに勝たないと決勝に進むことが出来ませんね。
勝って決勝に行きましょう


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5.767人 先週より1.148増

2022年11月27日(日曜日) 晴れ 最高気温18.5度

年齢を重ねると前立腺肥大が出て来ますこんな話は沢山聞きました。
私もそのうちの一人かも、夜のトイレ回数(6回)が多くて困っていました。
そんな時インターネットに出てきたもの、貴方は塩分を撮りすぎていませんかでした、??????
いつも好きでたくあん漬を沢山食べていましたが半分にしました。
どうでしょう、夜のトイレ回数も半分に、時には2回で済むようになりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10.346人 先週より2.569増

2022年11月26日(土曜日) 曇りのち晴れ 最高気温17.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.6度、血圧139/72 脈拍 84、血中酸素97%でした
準備体操は、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての運動、脳トレ
杖を使っての屈伸運動と身体をねじる運動でした。
歩行練習は大きく足を上げる、段差のあるところを何べんも歩きつまずかない方法の練習でした。

看護師さんからの贈り物、
体調お変わりなく、トレーニングに取り組まれました。
気温差にご注意くださいとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13.569人 先週より4.112増

2022年11月25日(金曜日) 晴れ 最高気温17.0度

きょうのニュースから、コロナ飲み薬「ゾコ−バ」 28日から医療機関に本格供給開始とか
「全国旅行支援」 年明け以降も継続へ割引率は20%に
NYで感謝祭のパレードマスク着用など新型コロナの規制なしなど


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12.938人 先週より4.646増

2022年11月24日(木曜日) 晴れのち曇り 最高気温20.5度

毎日が日曜日のはずが昨夜のワ−ルドカップを見ていたので午後から眠くなってしまった
日本が勝ちましたね、ラジオでは朝から何べんも勝った、勝ったと大騒ぎしてます。
日本人は相撲や野球の方が人気がありますが、最近サッカも人気が出て来ましたね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5.639人 先週より4.116減


2022年11月23日(水曜日)  最高気温12.5度

パンダと来年度の干支、ウサギを作ってみました。
この作品二個作るのに一週間かかりましたね、パ−ツがパンダウサギ共420枚以上必要です。
パ−ツを折るのに時間がかかります。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12.850人 先週より2.736

2022年11月22日(火曜日) 晴れ時々曇り 最高気温20.05度

田んぼの学校、この事業は10才〜80才代と幅広い年齢層からなる区民ボランテアの皆さんが支えていて
作付け計画から水の管理、生き物観察の準備まで、手作りの事業を企画運営し、無農薬、無化学肥料、
無動力で、昔ながらのお米作りに挑戦していますとの

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12.758人 先週より1.562

2022年11月21日(月曜日) 雨のち晴れ 最高気温17.5度

区報が届きました。「田んぼの学校」スタッフ募集とのこと
稲作を通じて自然や文化を学ぶため、横十間川親水公園内
の田んぼで、年間を通して「田んぼの学校」を開催していますとのこと。
江東区に田んぼが有るとは思いませんでしたね、ビックリしました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.619人 先週より594

2022年11月20日(日曜日) 雨のち曇り 最高気温14.0度

11月18日に年末年始に注意すべきことについて書きました、個別に
HbA1c,血圧などの数値は冬に悪化しやすいので注意、数値の変化を記録するといい
年末の忙しさやお正月の朝寝坊などで1日3食のリズムが狂う、日常のリズムを崩さずに
年末は運動不足になりやすいので、寒いといって家に閉じこもらず、1日1回は外に出るなど

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.777人 先週より855増

2022年11月19日(土曜日) 晴れ 最高気温18.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者17名。
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧112/68 脈拍 86、血中酸素97%でした
準備体操は、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての運動、脳トレ
バランスマットを使って足を鍛える運動と足指に力を入れて足指を鍛える運動
歩行練習は段差のあるところを何べんも歩きつまずかない方法の練習でした。

看護師さんからの贈り物、
体調不良等なく、元気にトレーニングに取り組まれました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9.457人 先週より1.436増

2022年11月18日(金曜日) 晴れ 最高気温18.0度

11月も早いもので半分すぎました、そろそろ年賀状を買いに行かなくちゃ
きょうは先ほど届いたお弁当屋からの年末年始の過ごし方ガイド届きました。
備えあれば憂いなし、冬は一年のうちで血糖や血圧などが荒れやすい時期。
事前に生活を見直し、準備を始めましょうとのこと

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.292人 先週より393増

2022年11月17日(木曜日) 曇り時々晴れ 最高気温18.0度

きょうは床屋に行って来ました、20分で出来上がりです。
以前は60分で3600円取られていました。今回は20分で1200円です。
髪が少ないので3600円は高いと思います、今度から床屋を変える事に安い方がいいです。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9.755人 先週より1.786増

2022年11月16日(水曜日) 晴れ 最高気温18.0度

毎年11月25日は女性に対する暴力撤廃国際日です。
11月12日から11月25日の期間を中心に全国で、
女性に対する暴力をなくす運動が展開されるとのこと。
同運動のシンボルであるパ−プルリボンにちなみ、ふれあい橋をパ−プルにライトアップしますとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10.114人 先週より1.102増

2022年11月15日(火曜日) 雨のち曇り 最高気温13.0度

江東区の夢の島スケ−トボ−ドパ−クが11月15日よりオ−プン致します。
初級者ゾ−ン有り中級者ゾ−ン有りとありとあらゆる設備で皆さんをお待ちしておりますとこと。
11月27日(日曜日)には江東シ−サイドマラソン大会が行われます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11.196人 先週より2.531増

2022年11月14日(月曜日) 曇り 最高気温18.0度

携帯の料金が高くなって来たので変更しようと思って販売店に行ったが受付けて貰いなかった。
免許証とか健康保険証がいるとかで受付けて貰いなかった。
説明を聞いたが納得のいく事にはならなかった。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.025人 先週より536増

2022年11月13日(日曜日) 雨時々曇り 最高気温24.0度

銀杏だけでなく、黄色く色ずいた木の葉がはらはらと散ることを「黄落」といい、その季節を「黄落期」といいます、
なら(楢)やくぬぎ(樟)のほかに落葉松も針のような葉を陽光に輝かせながら、ささやくような音を立てて葉を落としつづけます。
黄落の代表はなんといっても銀杏、都会の並木路の黄落はあでやかに、寺社の境内などの黄落はしっとりした風情で、
幻想の世界に遊ぶような雰囲気をたたえています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6.922人 先週より658増

2022年11月12日(土曜日) 晴れ 最高気温22.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.7度、血圧115/58 脈拍 86、血中酸素98%でした
準備体操は、マシンを使っての運動、ラジオ体操、筋肉向上体操、脳トレ
肩こりをほぐす体操とメトロノ−ムを使っての歩行練習でした。

看護師さんからの贈り物、
お変わりなくトレーニングに取り組まれていました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.021人 先週より54

2022年11月11日(金曜日) 晴れ 最高気温22.0度

ここ10日ほど天気がいいです、立冬が過ぎたあたりから銀杏の色が変わって
紅色に変わる葉の代表が楓ならば、爽やかな黄色に染まるのが銀杏です。
ぎんなんは銀杏の実。殻を割ると、なんともいえない濃厚な味わいの実が顔を出します。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.899人 先週より4.809増

2022年11月10日(木曜日) 晴れ 最高気温22.0度

きょうはふれあいセンターに1月予定のウサギ風船の作成表を持って行きました
担当者がここのところがわかりずらいので訂正をした方が良いと言われ持ち帰りました。
後日修正して持って行こうと思います。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.969人 先週より1.283増

2022年11月09日(水曜日) 雲t時々晴れ 最高気温19.0度

昨日の442年ぶりの天体ショータブレット端末でみました。

新型コロナウエルス感染者が毎日増えていく、心配だ。
なんで増えるのって言いたいけど行動制限せずと
官房長官が言ってるので仕方がないです。

きょう
の新型コロナウイルス感染者東京で9.012人 先週より2.666増

2022年11月08日(火曜日) 晴れ 最高気温22.0度

きょうは442年ぶりの天体ショーが見れるとの事
皆既月食と天王星食、月の欠け始め、6時9分頃からカメラを構えて待ってましたが。
向かい側のマンションに隠れてしまいました。
皆既月食・午後7時16分から午後8時42分の間
天王生食・午後8時41分ごろ東京で見れる

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8665人 先週より2.145増

2022年11月07日(月曜日) 晴れ時々曇り 最高気温18.0度

きょうは立冬です 冬の始まりを告げる節気の一つだそうです
毎年この日と決まった訳でなく6日や8日になることもあるとか
寒くなると暖かいものを食べたくなります、コンビニエンスストアではオデンが出ますね。
自分の家でも鍋物が欲しくなります、身体を温め風邪をひかないように。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.489人 先週より1.470増

2022年11月06日(日曜日) 晴れ 最高気温18.0度

ふれあいセンタ−の折り紙サロンに行って来ました。
抽選で当たった16名が参加してくれました。
今日のお題はポインセチアです写真のように作成して頂きました。
皆さん時間いっぱいまで頑張って作ってくださいました。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6.264人 先週より2.566人増

2022年11月05日(土曜日) 晴れ 最高気温17.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者14名。
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧119/69 脈拍 102、血中酸素98%でした
準備体操は、ラジオ体操、筋肉向上体操、脳トレ
ボ−ルを使かって足に力を加える運動と杖を使っての歩行練習でした。

看護師さんからの贈り物、
コロナワクチン注射で腕が痛く良く眠れなかったそうですが、
無理をせず取り組まれましたとのこと

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.967人 先週より3.846人増

2022年11月04日(金曜日) 晴れ時々曇り 最高気温21.0度

きょうは新型コロナワクチン 5回目の接種を受けて来ました。
75歳以上の方は早めに接種出来るので助かります。
でも、マスクは外しません、0 になるまでつけていようと思います。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.090人 先週より430人減

2022年11月03日(木曜日) 晴れ 最高気温24.0度

10月11月は里親月間、都内には様々な事情で家族と暮らすことが出来ないこども約
4000人いますとか。こうしたこどもを自分の家庭に迎え入れ、家庭的な環境で育てているとか
また、砂町文化センタ−では11月8日から12月2日まで江東区ゆかりの俳人 芭蕉と波郷
が深川と砂町に時を隔てて居を構えましたなど 見どころいっぱいです

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6.686人 先週より2.745人増

2022年11月02日(水曜日) 晴れ 最高気温22.0度

児童虐待防止月間の啓発活動として、ふれあい橋を児童虐待防止のシンボルカラー
のオレンジ色にライトアップしますとのこと。 11月1日(火)〜11日(金)日没〜23時
すべての子供が健やかに成長出来るようにとのこと

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6.346人 先週より1.999人増

2022年11月01日(火曜日)  曇り 最高気温18.0度

区報が届きました。 今回は児童虐待防止推進月間とか
貴方の気づきが 子供を守る。
最近気が付きましたのはすべてが虐待に、身体虐待、性的虐待、心理的虐待と 
教育とか指導とか言う言葉がなくなってしまったのかな???  そんな思いは私だけ


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6.520人 先週より1818人増

2022年10月31日(月曜日)  晴れ 最高気温20.0度

来月からデ−サ−ビスの利用料が上がるとのこと。                         
従業員の上乗せ部分が数パーセント上がるとのことです、毎日同じことをするのって大変なこと
健康に気を付けて頑張ってほしいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2.019人 先週より284人増

2022年10月30日(日曜日)  晴れ 最高気温22.0度

11月5日(土)10時〜16時に亀戸梅屋敷でチャリティーマルシエ−が行われます。
フ−ドドライブ 寄付回収コ−ナ− 家庭で余っている・使わない食品を支援物資として寄付回収。
規格外野菜の詰め放題・形が悪かったり少し傷んだ美味しい野菜を1回500円で袋に詰め放題とか
クラフトビール各種500円 規格外野菜を使った自家製カレ−500円など
断捨離フリマ  ・ フリマ−ケット形式で格安販売会も行われます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.687人 先週より882人増

2022年10月29日(土曜日)  晴れ 最高気温22.0度

デ−サ−ビスに行って来ましたと書くところでしたが今日は休んでしまいました。
天気も良くいい日でしたが昨夜、眠れませんでした、そんな訳で休みました。
眠れない原因はなんだかわかりません。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.121人 先週より890人増

2022年10月28日(金曜日)  晴れ 最高気温19.0度

コロナウイルス ワクチンの接触券が来てるんですが
インフルエンザ予防接種を受けて左肩が痛いので今日の予約は止めに
来週中に予約をしようと思っています。
今まではインフルエンザ予防接種を受けても肩が痛くなることはなかった。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.520人 先週より680人増

2022年10月27日(木曜日) 曇り時々 晴れ 最高気温18.0度

きょうは新型コロナウイルス ワクチン接種の案内が届きました。
前回の接種より3ケ月過ぎた人への案内です。
接種日時は今回5回目になるので自分で予約願いますとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.941人 先週より452人増

2022年10月26日(水曜日) 晴れ 最高気温19.0度

薬九層倍と言いますが、医者は何倍になるんでしょうね
私の場合挨拶をして血圧を測ってくすりの処方箋を書いて貰って5,000円
話をするのは一日どのくらい歩きますかとか夜中にトイレに行く回数などです。
一割負担なので500円で済みますが 高いように思います。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.347人 先週より143人増

2022年10月25日(火曜日) 曇り時々雨 最高気温15.0度

近くの保育園にコマを届けて来ました。
園児たちが喜んでくれました、皆さんがありがとうって言ってくれました。

数を沢山作りたいが中々進みません今回は15個ほどしか届けられませんでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.702人 先週より489人増

2022年10月24日(月曜日) 曇り一時雨 最高気温15.0度

なんか物忘れが多くなってなって来ましたね。
最近は充電器のアダプターを間違えたり、パソコンの電線を間違えたりと間違える事が多くなった。
しまい忘れも多いですね、先ほど炬燵の電線を探したが出てくるまで1時間もかかった。
身体も衰えていくし頭も衰えていく文章を書いているが書き間違いが多いです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.735人 先週より145人増

2022年10月23日(日曜日) 晴れ 最高気温23.0度

きょうは近くの保育園に届けるコマを作ってました。
内側の一枚目、二枚目は簡単ですが一番外側が難しいです。
時間がかかるので全部で十個ほどしか作りませんでした。
その後カメラを持って出かけてきましたね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2.805人 先週より91人増

2022年10月22日(土曜日) 晴れ時々曇り 最高気温21.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者19名。
きょうの健康チック
は、体温36.5度、血圧130/75 脈拍 77、血中酸素98%でした
準備体操は、ラジオ体操、筋肉向上体操、脳トレ
バランスマットをを使っての屈伸運動と段差のある場所の歩行練習でした。

看護師さんからの贈り物、
朝 晩 日中と寒暖差が有りますね体調に気を付けてお過ごし下さい。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.231人 先週より8人減

2022年10月21日(金曜日) 晴れ 最高気温22.0.度

スライドカッターマットを取り付けてふれあいセンタ−に届けて来ました。
11月6日に行う折り紙サロンで使うためにです、
職員さんから皆さんにハサミを持参してくださいと言って有りますよって言われました。
でも、便利なものは使った方がいいですって置いて来ました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2.840人 先週よ655人減

2022年10月20日(木曜日) 晴れ 最高気温20.0.度

スライドカッターのマットを購入に行って来ました、マットが傷んで切れ口が綺麗じゃなくなってしまった為
カッターマットを購入したのに12月に行うポインセチアの折紙 皆さんの分まで切ってしまいました。
こんなチョンボ最近多くなっています、年齢とともに認知度も上がっているんですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.489人 先週より849人減

2022年10月19日(水曜日) 晴れ 最高気温18.0.度

昨日まで作った、立体輪っか200個ほど保育園に届けて来た。
大変喜んでくれました。コマも持っていきましたが数が少なかったのでもう少し多くなってから届けようと
今 作成中です、コマや輪っかと毎日が忙しく動いています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.204人 先週よ586人減

2022年10月18日(火曜日) 曇り 最高気温18.0.度

近くの保育園に届ける立体輪つかを作っていました。
見た目は綺麗で作業は簡単、でも沢山作らないとダメきょうは100個ほど作りました。
明日も100個ほど作りたいと思っています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.213人 先週よ2.709人増

2022年10月17日(月曜日) 曇り時々雨 最高気温22.0.度

先日パズル作りました、子供や大人も自分の写真付きのパズルは喜んで貰えるかと思い作りました。
料金は後払いなのでとても便利です。
ここはポイントが付くのですがどんな方法で届けるとポイントが付くのかなど疑問ばかりが頭にあり
届けをしないまま期日が過ぎてしまいました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.588人 先週よ216人増

2022年10月16日(日曜日) 曇り時々晴れ 最高気温25.0.度

12月に行われるふれあいセンタ−の折り紙サロンの題材作りに頑張りました。
今日はポチ袋です、種類が沢山有るのでどれにするかはボランテア先生に相談して決めることに
それにしてもポチ袋は沢山有りますね、いっぱい有るので簡単なものにしようと考えています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2.714人 先週よ471人増

2022年10月15日(土曜日) 晴れ 最高気温24.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.6度、血圧127/58 脈拍 63、血中酸素95%でした
準備体操は、マシンを使っての運動、ラジオ体操、筋肉向上体操、脳トレ
タオルをを使っての屈伸運動と身体をねじる運動でした。

看護師さんからの贈り物、
少しずつ気温が下がってまいりましたが木の葉に色づき秋を実感
良いカメラアングルが見つかるといいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.239人 先週よ643人増

2022年10月14日(金曜日) 曇り 最高気温16.0.度

令和4年度 高齢者インフルエンザ予防接種のお知らせが届きました。
自己負担額 無料とのこと。
高齢者インフルエンザ予防接種予診票に必要事項を記入し、
接種を受ける医療機関に持参して下さいとのこと。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.495人 先週よ59人減

2022年10月13日(木曜日) 曇り時々雨 最高気温17.0.度

区報が届きました、コロナワクチン5回目接触券を10月中旬から順次発送とのこと。
新型コロナワクチン4回目接種済の方に対し、10月中旬頃から順次発送とのこと。
7月10日〜9月3日に区の集団接種会場で4回目を接種をした65歳以上の方は予約不要とのこと。
私はかかりつけ医で接種しているので心配なし。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.338人 先週よ1.296人増

2022年10月12日(水曜日) 曇り 最高気温20.0.度

先日個人番号カ−ド交付通知書が届きました。
受け取りには予約が必要とのこと、又個人カ−ドを受け取るには
マイナンバ−カ−ド、運転免許証、パスポ−ト在留カードなどが必要とのこと、
私は何も持っていない、下の方に健康保険、年金手帳、医療受給者証など書いて有りました。
おかしいと思いませんか、写真がついているマイナンバーカードを受け取るになぜ
上記のような書類がいるの????????、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.790人 先週よ723人増

2022年10月11日(火曜日) 曇り時々晴れ 最高気温26.0.度

アイパットが動かなくなった、そろそろ解約しようかと思っています。
今日はインターネットも繋がり難く最後のデ−タ-入力が終わるのに18時までかかってしまった
ネットが繋がらないと仕事も遊びも出来ず困ってしまうのです。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.504人 先週よ2.806人減

2022年10月10日(月曜日) 晴れ 最高気温25.0.度

昨年の10月10日は東京のコロナ感染者60人でした。
今年は何人になるのでしょうか????????1.372人でした。
まだまだ感染者が減りません 皆さん気をつけてください。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.372人 先週よ301人減

2022年10月09日(日曜日) 雨のち曇り 最高気温21.0.度

今日は12月にふれあいセンタ−で行う折り紙サロンの(ポチ袋)を作ってみました。
沢山作ってみましたが一番やさしいのがいいかなって思いました。
今まで折り紙サロンで沢山作りましたが年齢が60歳以上とのことで
やさしいのがいいと皆さんが言う。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2.242人 先週よ680人減

2022年10月08日(土曜日) 曇り時々晴れ 最高気温21.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.5度、血圧114/64 脈拍 92、血中酸素97%でした
準備体操は、マシンを使っての運動、ラジオ体操、筋肉向上体操、脳トレ
杖を使っての屈伸運動と縄ハシゴを使っての歩行訓練でした。

看護師さんからの贈り物、
急に寒くなりました。体調に気を付けてお過ごしくださいとの事。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.016人 先週より1.542人減

2022年10月07日(金曜日) 雨 最高気温13.0.度

昨日と今日の天気はどうしたんでしょう、急に気温が下がり寒いです。
5日までエアコンをつけていました(冷房)です。今日はコタツが欲しくなりましたね。
明日は良い天気になるとのことに買い物行かなくちゃ

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.016人 先週より1.542人減

2022年10月06日(木曜日) 雨 最高気温15.0.度

11月に行われるふれあいセンタ−の折り紙サロンの題材作りに頑張りました。
下の写真のように出来るように指導しなくてはいけないのです。
お友達に電話してこんな物ですけど どうですかなど話をしながら決めました。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.042人 先週より1.990人減

2022年10月05日(水曜日) 曇り一時雨 最高気温24.0.度

今日はお煎餅の専門店に行って来ました。
柿の種、驚いたことに一袋税込で前回より64円上がってました。
買うの止めようと思ったがポイントが溜まっていたのでポイントを使って買うことに。
次回から買うのひかえようと思いました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.067人 先週より1.260人減

2022年10月04日(火曜日) 曇り時々晴れ 最高気温29.0.度

今日は10月8日(土)に行われる、ふれあいセンタ−にこにこ祭りの飾りつけを届けに行って来ました。
沢山の方々が色々の飾りつけを持参してくれていますとのこと
自分はデ−サ−ビスに行くので今回は欠席になりますので、
よろしくお願いいたしますと伝えて来ました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.673人 先週より6.316人減

2022年10月03日(月曜日) 晴れのち曇り 最高気温27.0.度

今は何処でも値上げ値上げと言うニュースばかりですね。
今でも安い店を探すのが難しくなって来ました。
きょう折り紙を買いに行って来ました。大創です、ここの折り紙まだ100円で売っってました。
文房具屋では300円で売っているものが100円です、安くていいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1.673人 先週より6.316人減

2022年10月02日(日曜日) 晴れ 最高気温30.0.度

ふれあいセンタ−の折り紙サロンに行って来ました。
抽選で当たった16名が参加してくれました。
今日のお題は鶴のリ−スです写真のように作成して頂きました。
皆さん時間いっぱいまで頑張って作ってくださいました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2.922人 先週より2.699人減

2022年10月01日(土曜日) 晴れ 最高気温29.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者21名。
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧111/63 脈拍 81、血中酸素96%でした
準備体操は、マシンを使っての運動、ラジオ体操、筋肉向上体操、脳トレ
大きいボ−ルを使いバランスの取り方を行いました、歩行訓練なし。

看護師さんからの贈り物、
少しずつ気温が下がって参りますので暖かくして血流を良くされますようにとの事。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.8348人 先週より1.021人減

2022年09月30日(金曜日) 晴れ 最高気温28.0.度

買い物に行って来ました、茄子やきゅうりが安くなっていましたね、
美味しい茄子がいっぱい並んでいました、秋茄子は嫁に食わすなと言う諺は
美味しい茄子を嫁に食べさせるのはもったいないとする嫁いびり説と
種がない、つまり子供が生まれないと困る、と言う縁起かつぎなど色々と

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.558人 先週より3.001人減

2022年09月29日(木曜日) 曇り 最高気温24.5.0.度

先日お花屋さんの前を通ったらオミナエシが有りました。、山野に自生する多年草で、
細かく分かれた枝の咲きにかんざしのような黄色い花をつけますね。
秋の七草の一つ(おみな)とは若い女性のことだそうです、(へし)は圧倒するという意味で、
若い女性顔負けの美しい花という意味だそうです

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5.032人 先週より3.818人減

2022年09月28日(水曜日) 晴れ 最高気温27.0.度

いつもお世話になっている薬局で薬の使い方を聞いて見ました、
でも医者と同じで納得のいく説明はありませんでした。
自分が納得できる使い方で使用して下さいとの返事でした、塗り薬は難しいです。

きょうの新型コロナ
ウイルス感染者東京で5.327人 先週より1.732

2022年09月27日(火曜日)  曇り時々晴れ 最高気温28.0.度

今日はケアマネージャーが10月、11月、12月のデ−サ−ビス利用票(兼介護予防サ−ビス計画)を届けに来てくれました。
来月から指導員の処遇改善加算が有りますなどのお話をしてくれました。
1回数十円ですが、毎回なので何年もお世話になっていると気になる金額です。

きょうの新型コロナウイルス感染者
東京で5.247人 先週より1.453人増

2022年09月26日(月曜日)  晴れ 最高気温27.8.度

今日のインターネットニュースを読んで凄いなと気が付いたことがあります。
信号無視して横断歩道を渡る大人を見て、少年が同じように渡ろうとすると「止まりなさい」
子供「車も来ていないしあの人も渡ったのに」
母親 自分の意志と考えで行動しなさい。
他人と同じ行動してたら人生の成功者になれないとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6.3.16人 先週より2.200人余増

2022年09月25日(日曜日)  晴れ 最高気温27.8.度

先日届いた区報によると今年はインフルエンザ予防接種に高齢者には無料とのこと嬉しいですね。
対称接種期間は10/1(土)から〜令和5年1/31(火)までとのことです。
今年の冬は、世界中で季節性インフルエンザの流行が懸念されていますとのこと

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5.621人 先週より2.400人減

2022年09月24日(土曜日) 雨 時々くもり 最高気温26.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者16名。
きょうの健康チック
は、体温36.3度、血圧133/72 脈拍 77、血中酸素98%でした
メニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操、筋肉向上体操
指を使い脳トレとバランスマットを使っての歩行訓練。

看護師さんからの贈り物、
天候不順と寒暖差で体調を崩さないようにとの事。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.855人 先週より3.100人減

2022年09月23日(金曜日) 雨 最高気温25.0.度

今日は秋分の日実家にいた頃は必ずお墓参りに行った
東京に来てからは一度もお墓参りに行ってない、お墓参りの作法も忘れています。
こんなことでいいのかなって思う時が有るんですが、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.559人 先週より1.077人減

2022年09月22日(木曜日) 晴れのち曇り 最高気温24.0.度

先日ス−パ−に買い物に行きました、雨模様なので傘を持って行ったのですが。
沢山買い物をしたので袋に入りきれず、袋の注文を、そこまでは普通の動作
袋に買った品物を入れ帰って来てしまいましたが傘を忘れたのです。
早速ス−パ−に戻って周りを見たが傘はなくなっていました。
もしかしたらと思い何時もチャ−ジする受付で聞いて見ましたところ保管して有りますとの返事、
優しい店員さんにホットすると同時に、次の買い物もこのス−パ−にしようと決めました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.850人 先週より25人

2022年09月21日(水曜日) 晴れのち曇り 最高気温23.0.度

朝が涼しくなって来ました、今朝は冷房運転なしでも大丈夫になって嬉しいです。
これからは少しずつ涼しくなって行くんですね。
今年は例年になく暑さが厳しかった、動くのも大変でしたね、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.059人 先週より3.500人余減

2022年09月20日(火曜日) 曇り時々雨 最高気温28.0.度

最近デ−サ−ビスの利用者が増えている、場所も狭くなって来ました。
そこで机やロッカーなどを移動して広くなるようにしました。
係りの人員は増えると思いきや少なくってサ−ビスもおろそかになりそうで心配です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3.794人 先週より5.000人余減

2022年09月19日(月曜日) 晴れのち雨 最高気温30.5.度

今日は区役所から後期高齢者保険証が届きました。
来月から一割負担になるとの事、嬉しいです、二割、三割、はきついです。
後期高齢者医療広域連合会ではジェネリック医薬品を使いましょうとの事。
医療費が大変なことにならないためにもジェネリックを。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4.069人 先週より15.00人余減

2022年09月18日(日曜日) 曇りのち雨 最高気温28.0.度

今日は朝からズ−ト曇りだった、でも洗濯しようと思っていたので様子を
でも雨がパラパラと散歩も出来ず家でラジオ聴いていました。
朝から子供電話相談を聴いていました。午後からは相撲です

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.077人 先週より.300人余増

2022年09月17日(土曜日) 曇り 最高気温31.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.0度、血圧128/63 脈拍 81、血中酸素97%でした
メニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操、筋肉向上体操
新人さんの準備体操、脳トレに挑戦、歩行訓練はジグザグ歩く練習でした。
最後に月一の体力測定でした

看護師さんからの贈り物、
今日の脳トレはいかがでしたか、
一日の気温差で体調を崩されませんようお気をつけて下さいとの事


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.018人 先週より.1970人余減

2022年09月16日(金曜日) 晴れ 最高気温30.0.度

今日は聴いていけない事をかかりつけ医に聴いてしまった。
ドラックストアで売っている薬で糖尿病やHbA1Cを治す薬は有りませんかと
かかりつけ医が言いました、ドラックストアには有りませんの返事でした。
病院に来てほしいが見え見えでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.636人 先週より.600人余減

2022年09月15日(木曜日) 曇りのち晴れ 最高気温27.0.度

今日はラ−メンやで言われてしまいました、歩く練習しないと車いすになってしまいますよって。
毎日歩かず寝てばっかり、そんな生活早く辞めないとダメ。
そう言われても手術したのが良くなかったんだ、諦めるしかない。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.825人 先週より.1.800人余減

2022年09月14日(水曜日) 晴れのち曇り 最高気温32.0.度

今日は折紙サロンで11月に行うポインセチアの作り方を作成してました。
中々上手くゆかず何度も作り直して何とかものになりました。
後は印刷をして皆さんに配れるように手配するだけに。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10.593人 先週より.2.900人余減

2022年09月13日(火曜日) 曇り 最高気温30.0.度

今年も敬老を祝う会を欠席しました、9月7日でした。
2022年の第三月曜日は敬老の日だそうです。
今年の敬老の日どんな日になるのでしょう、何か楽しい日になればいい。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8.855人 先週より.600人余減

2022年09月12日(月曜日) 曇り 最高気温31.0.度

かかりつけ医に止めるよう言われている自転車走行をして来ました、今日は5キロです。
途中公園に咲いているひまわりの花を写真に撮って来ました、
下の写真 もう終わりに近いひまわりの花です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5.654人 先週より1.600人余減

2022年09月11日(日曜日) 曇り 最高気温28.0.度

昨夜は中秋の名月でした、写真を楽しみにパチリとまん丸の月が撮れました。
前回はフェルタ−を付けたので右の写真のように撮れました
今年はフェルタ−をなくしてしまいました、探してもないのです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.750人 先週より1.800人余減

2022年09月10日(土曜日) 晴れ 最高気温30.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.1度、血圧131/71 脈拍 83、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
杖を使っての屈伸運動とステップ台を使っての歩行訓練でした。。

看護師さんからの贈り物、
今日は中秋の名月、夜どこかで見られたらいいですねとの事。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9.988人 先週より2.500人余減

2022年09月09日(金曜日) 曇り 最高気温28.0.度

日差しの強い夏に東の窓や南の窓に掛けられるすだれ。
今年は暑い日が続きすだれをかけたままです。
もう外してもいいかなって思うのですが、まだまだこれからも暑い日が続くと思うと外せない。。
もう少し涼しくなったら外してかたずけようと思います。

きょうの新型コロナウイル
ス感染者東京で9.240人 先週より3.100人余減

2022年09月08日(木曜日) 曇り時々雨 最高気温27.0.度

物忘れって軽く考えていました、でも物忘れって大変なことだと思います。
数年前に手話の勉強をしようと本を買って始めました、でも今は何も覚えていない。
これって認知症、物忘れ、今は毎日が日曜日なんでも出来そうに思うのですが出来ない。
今パソコンで文字を入力していますが 手で文字が書けなくなってしまいました。
漢字はまったくと言っていいほどに書けなくなってしまいました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10.640人 先週より3.800人余減

2022年09月07日(水曜日) 曇りのち雨 最高気温29.5.度

先日友達の家でバナナのアイスクリームを食べさせてもらいました、美味しかったので
自分でも作ってみようと、まずバナナを4、5本皮を剥いてミキサ−にいれます。
回転させると乳成分に これを冷蔵庫に入れアイスに 美味しいです。
友達の話によるとテレビで放映されていたと言ってました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13.568人 先週より1.800人余減

2022年09月06日(火曜日) 晴れのち曇り 最高気温32.0.度

亀戸中央公園の梅ですが 周りに囲いが有りました。
何でかなと思って聞いて見ました、驚いたことに梅を取って持ち帰る人がいるとの事でした。
落ちたものならいいけど取って持ち帰るのは泥棒と同じですとの事でした。
他人の物は取らないようにしたいものです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9.486人 先週より4.700人余減

2022年09月05日(月曜日) 晴れのち曇り 最高気温31.0.度

公園の緑が綺麗になりました、
公園で読書をしている人もおりました。
自転車で公園の中をグルグル回って遊んでいる人も見かけました。
まだ、31度もあり暑い中での散歩でした、涼しくなってほしいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7.296人 先週より2500人余減

2022年09月04日(日曜日) 晴れ 最高気温29.0.度

ふれあいセンタ−の折り紙サロンに行って来ました。
抽選で当たった16名が参加してくれました。
今日のお題は桔梗です、下の写真のように作成して頂きました。
皆さん時間いっぱいまで頑張って作ってくださいました。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9.635人 先週より6000人余減

2022年09月03日(土曜日) 曇のち晴れ 最高気温29.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者18名。
きょうの健康チック
は、体温36.7度、血圧115/62 脈拍 78、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
ステップ台を使っての歩行訓練でした。。

看護師さんからの贈り物、
これからは初秋の風景が楽しみです、写真楽しみにしておりますとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12.561人 先週より4500人余減

2022年09月02日(金曜日) 曇り時々雨 最高気温31.0.度

私はタバコ止めましたがいまだに世界で2628億本が吸われているとか
なかなか止められませんね、健康に悪いとか言われますが??????1月から6月までで
日本人は41.1%も吸われているとか 一番多い国は台湾で48.1%次に英国が45.1%お国柄で違いますね

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12.413人 先週より6000人余減

2022年09月01日(木曜日) 曇り時々雨 最高気温31.0.度

月一の病院、先日鼻血が出たので相談して見ました、先生は鼻のことは解らないとのこと
耳鼻科で聞いて下さいと言われた、今 飲んでいる薬に関係があるのかそのところを知りたかった。
で、家に帰ってパソコンで調べたが解らなかった、そんな時ふと気が付いた もしかして
鼻毛を抜いた時が原因かも その後は鼻毛を抜くの止めてみた 鼻血も止まった
何ともくだらない話で申し訳有りません。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14.451人 先週より8600人余減

2022年08月31日(水曜日) 晴れ 最高気温31.5.度

今日で8月も終わり明日から9月です。
9月になればしだいに夜が長くなります、稲穂もずっしり実をつけ刈り入れを待っています。
彼岸花やコスモスなどの秋の花が咲き早いところでは紅葉も見頃をむかえます。
秋の旅行行きたいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で15.428人 先週より10000人余減

2022年08月30日(火曜日) 曇り時々雨 最高気温26.0.度

急に涼しくなってしまいましたね
ここ3日30度超えなくなってしまいました。
今日は午後から雨が降ったり止んだりと鬱陶しい一日でした。
散歩もなし写真を撮りに行きたいけど雨のため中止

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14.219人 先週より7500人余り減

2022年08月29日(月曜日) 晴れのち曇り 最高気温29.3.度

今日は涼しかったです、涼しいうちに散歩しようと朝の散歩に出かけました。
散歩と言っても3,000歩程です、かかりつけ医師の言う散歩が3,000歩なので
走る練習もしましたが、まだダメです

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9.880人 先週より5200人余り減

2022年08月28日(日曜日) 雨のち晴れ 最高気温24.2.度

昨日書かなったけど走ることについて看護師さんに聞いてみました。
人口股関節の術後数年経っているので走ることは問題ないとの事でした。
でも、急に走り出すのは危険性があるとのことで毎日少しずつ走る練習をしてくださいとのことでした
きょう練習したけどやはり足が上がらなかった。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で15.834人 先週より8900人余り減

2022年08月27日(土曜日) 晴れ 最高気温33.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者15名。
きょうの健康チック
は、体温35.9度、血圧143/73 脈拍 85、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
今日はバランスマットを使って足首を鍛える運動とフラッグ歩行でした。
フラッグ歩行とは旗を目指してと言うか数値の書いてあるところに向かって歩くこと。
3*3+1=10 なら10数の場所へ行く数値だす方、介護職員 3問まで

看護師さんからの贈り物、
展示作品の整理をありがとうございます、暑い中、お疲れ様でした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17.126人 先週より8100人余り減

2022年08月26日(金曜日)  曇り 最高気温30.5.度

雨が降っても走れない、こんな事がないように練習しようと
今日は走ることが出来るように家の中で練習してみました。
しかし靴を履いて走ろうとすると走れない。
明日はデ−サ−ビスに行くので相談してみることにします。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で18.423人 先週より9200人余り減

2022年08月25日(木曜日)  曇り 最高気温29.0.度

今日はネットの繋がりが悪かったね、今まではほっておいても自動で動いてたのに今日はダメ
自分でいちいちマウスを動かして画面を覗いていました。
20年もパソコンを使っているがこんな事初めてでした。
NTT西日本の光回線通信の異常の話は聞いていましたが???????

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で23.129人

2022年08月24日(水曜日)  曇り 最高気温33.0.度

散歩中に雨が降って来ました、走れないのでこんな時はこまりますね。
どしゃぶりにならないうちに帰って来ました。
もうちょっと家を出るのが遅かったらずぶ濡れになるところでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で25.444人

2022年08月23日(火曜日)  晴れ曇り 最高気温32.0.度

今日は処暑とか暑さが峠を越えて後退し始める頃だそうです。
本当にそうなってほしいですです。
今日は先日紹介しました自転車走行の写真ですが、写真展示する時に質問が多くて
説明するのが面倒なので写真を貼り付けることにしました。
写真の下に色々説明を書くことにしました。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で21.770人

2022年08月22日(月曜日)  曇り 最高気温29.0.度

歯医者に行って来ました。知らないうちに歯医者も高額になりましたね。
何時もは安い費用で治療してくれたのに何でこんなに高くなった。
医院に入って驚いたのは以前は椅子など無かったのに6ケも揃っている事
そのほかにも高額の機器がこんな物をそろえるには高い治療費をいただく訳だよね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で15.085人

2022年08月21日(日曜日) 晴れのち 曇り 最高気温30.5.度

7キロコ−スに行って来ました。今日も暑かったね。
公園にはコスモスがあちらこちらと咲いていました。
夏の花も沢山有りました、ひまわりはまだ元気に咲いています。
サルスベリも元気に咲いています。元気がないのは私だけ。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で24.780人

2022年08月20日(土曜日) 晴れのち 曇り 最高気温30.5.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者14名。
きょうの健康チック
は、体温36.1度、血圧132/76 脈拍 87、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
きようは杖を使って屈伸運動、杖を高く上げたり下げたり、斜めに上げたりと忙しい運動でした。
歩行訓練は足を高く上げることと歩幅を固定することでした。

看護師さんからの贈り物、
残暑厳しい中元気にお越しいただきありがとうございました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で25.277人

2022年08月19日(金曜日) 曇りのち晴れ 最高気温33.0.度

水道の水って冷たいのが常識ですよね。
ところが、ここのマンションの水は温かい水です、タンクが直射日光で熱が
蛇口をひねると、そう二十度位のお湯が出て来ます。

きょうの新型コロナウイル
ス感染者東京で27.676人

2022年08月18日(木曜日)雨のち曇り 最高気温31.0.度

ホ−ムペ−ジビルダーもおかしくなってしまいましたと言うより使い方がおかしい、
明日からホ−ムペ−ジがアップ出来るか心配になって来ましたね、
普通にアップ出来ればと思っています、壊れたファイルを修復しようと思ったら、
使い方が可笑しくなってしまいました。。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で27.453人

2022年08月17日(水曜日)雨のち曇り 最高気温32.0.度

携帯を見ていたら史上最年少プロ棋士誕生とのニュースが
9歳4カ月の囲碁の天才少年との事
大阪の小学3年生の男の子が厳しい審査の英才採用特別試験を潜り抜け
合格したとのこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で29.416人

2022年08月16日(火曜日)曇りのち晴れ 最高気温36.0.度

サルスベリが見頃です、あちらこちらに咲いています。
サルスベリの花は小さいけど沢山集まっているので大きく見えますね
外は熱風発生器のようです、涼しくなったら旅行に行きたい。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で23.511人

2022年08月15日(月曜日)曇り 最高気温33.0.度

歩かないと足がダメになると思って自転車走行をしてましたが。
これが足には悪いとの事、すべてとまではいかないが歩けなくなってしまいました。
トイレに行くのがやっと、きょうから自転車走行を中止にします。
10月にふれあいセンタ−でにこにこ祭りが行われるが出席出来そうもない。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で23.135人

2022年08月14日(日曜日)雨 最高気温30.0.度

お盆休みに入って数日たちました、なんか東京はお盆の気がしません。
田舎だとお祭りがあちらこちらと賑やかなんですが。
ここ亀戸は何もない所 寂しいです。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で22.740人

2022年08月13日(土曜日)雨 最高気温30.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者11名、雨の為少ないです。
きょうの健康チック
は、体温36.2度、血圧142/79 脈拍 92、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
きようは肩こり体操 腕を高く上げたり伸ばしたりの練習でした

看護師さんからの贈り物、
美しい写真展示をありがとうございます。
台風接近中です、お気を付けてお過ごしくださいとの事

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で23.773人

2022年08月12日(金曜日)曇り 最高気温32.0.度

今日も体調がすぐれないので自転車走行を中止にしました。
なんか知らないが身体がだるくてしょうがない、
一日中寝たり起きたりの繰り返しコロナかな、でも熱もない。

ょうのコロナ感染者先週の金曜より17000人余り少ないとか このまま減ってほしいです。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で20.401人

2022年08月11日(木曜日)晴れ 最高気温32.0.度

今日は体調がすぐれないので自転車走行を中止にしました。
なんか知らないが身体がだるくてしょうがない、
一日中寝たり起きたりの繰り返しでした。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で31.247人

2022年08月10日(水曜日)晴れ 最高気温33.0.度

運転免許更新に行って来ました。
でも教習所の講習が済んでいないとかで更新が出来ませんでした。
更新をするにはあと二つの講習が有るとか、面倒くさいので更新を止める事にしました。
タクシ−の運転手が教えてくださいました。更新せずにそのままにしてって。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で34.243人

2022年08月09日(火曜日)晴れ 最高気温34.0.度

日は16時に自転車走行へ、早めに行って来ました。
今日は34度汗が流れて来ました自転車に乗っているときは風で涼しいのですが
水分補給に止まると暑くなります、帰って風呂に入るのが気持ち良いです


きょうの新型コロナイルス感染者東京で29.115人

2022年08月08日(月曜日)晴れのち曇り 最高気温32.0.度

今日は来月行われる折り紙サロンの題材作りに一日かかりました
来月は桔梗の花を作るのです、葉っぱの折り方も作りました。
次は鶴のツリ−の折り方を作る予定です。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で17.884人

2022年08月07日(日曜日)晴れのち曇り 最高気温32.0.度

ふれあいセンタ−の折り紙サロンに行って来ました。
抽選で当たった16名が参加してくれました。
今日のお題は奴さんと飾りを、下の写真のように作成して頂きました。
皆さん時間いっぱいまで頑張って作ってくださいました。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で26.313人

2022年08月06日(土曜日) 曇りのち晴れ 最高気温28.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者14名、なかなか増えないです。
きょうの健康チック
は、体温35.4度、血圧117/69 脈拍 82、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
きようは杖を使っての歩行練習とボ−ルを使ってボ−ルを高く上げ掴む練習でした

看護師さんからの贈り物、
ここ数日は暑さがやわらぎ過ごしやすいですね、
引き続きこまめな水分補給をお願いしますとの事

きょうの新型コロナイルス感染者東京で30.970人

2022年08月05日(金曜日) 曇り 最高気温27.0.

今日は4年度の江東区敬老の集いの案内状が届きました。
日時は9月7日に行われるとの事です。
式典・挨拶・祝辞等・その後歌謡ショ-が有り、原田 悠理さんが歌うとの事です。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で37.767人

2022年08月04日(木曜日) 雨 最高気温27.0.

今日は雨のためちょっぴり涼しった、
涼しかったのはいいけれど自転車走行が出来なかった。
8月に入ってから一度も自転車走行をしていないなんか身体が心配になって来ました。
家の中でトイレに行く時だけ歩くそんな生活に、困った困った。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で35.339人

2022年08月03日(水曜日) 晴れ 最高気温 34.5.

今日は雷がなり、自転車走行を中止にしました。
先日ラジオを聞いていて雷に打たれて亡くなった事を聞き怖くなりましたね。
雨にふられても怖いことは有りませんが雷は怖いのですね。
最近は自転車のパンクも多いとか何故かと言うと暑さでタイヤが膨張するんで。


きょうの新型コロナイルス感染者東京で38.940人

2022年08月02日(火曜日) 晴れ 最高気温 35.0.

毎日が33度以上こんなに暑いと買い物にも行きたくなくなります。
家にこもっていますが、健康が心配です
夜も冷房を入れっぱなしで電気代が心配って心配事が多すぎです。
今まで沢山の方が利用して来ました掲示板8月1日より
プロバイダーの都合により無くなりましたのでお知らせいたします。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で30.842人

2022年08月01日(月曜日) 晴れ 最高気温 35.0.

今日はかかりつけ医に行ったり歯医者に行ったりと忙しい一日でした
郵便配達員が荷物届けに来たようですが留守にしてしまい明日の配達を
お願いすることにしました。今日の歯医者は痛かった。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で21.958人

2022年07月31日(日曜日) 晴れ 最高気温 34.0.

値段が上がらないと日銀総裁は言うけれども下の写真を見てください、
左側のテッシュは今のです、右側のテッシュは昔のです、値段は同じでも大きさが違います。
今日は朝からテッシュカバ−を1ケ作って見ました、大きさが違うので10時間くらいかかりました。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で31.541人

2022年07月30日(土曜日) 晴れ 最高気温 33.0.

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者14名。
きょうの健康チック
は、体温35.9度、血圧108/65 脈拍 89、血中酸素98%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操
きようは杖を使っての運動と段差の有る所を歩く練習でした。

看護師さんからの贈り物、
いつも綺麗な写真有難うございます、皆様の目の保養になり
お元気も明るくなります。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で33.466人

2022年07月29日(金曜日) 晴れ 最高気温 33.0.

今日は風がないので自転車走行を中止にしました、
昨日のように風が吹いていればなんとか行けそうですが風がないと難しいです。
こんなに暑いのに5キロも歩いている人がいるのにびっくりです。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で36.814人

2022年07月28日(木曜日) 晴れ 最高気温 33.0.度

今日は16時に自転車走行へ、何時もは17時に出かけるが早めに行って来ました。
早い時間は陽射しが強いですね、やはり17時頃がいいのかもしれません
ペットボトルにタオル持って、今日は黄色い花をアップします。


きょうの新型コロナイルス感
染者東京で40.406人

2022年07月27日(水曜日) 晴れ 最高気温 32.0.度

32度は暑いですね、自転車走行してると背中にじりじりと暑さが、こたえるね。
このところケアマネージャーが出かけて写真を撮って来てと言いますが、
自転車走行も楽じゃなくなって来ました、昨年はこんなに暑くなることはなかった。
梅干しと356mlのペットボトルとを持って行くが帰る時は空っぽになっています。

きょうの新型コロナイルス感
染者東京で29.036人







2022年07月26日(火曜日) 雨のち曇り 最高気温 29.0.度

花が心を癒すと言いますが、色々な花を撮っていると心癒されますね。
恰好悪い花でも見る人にとっては良い花に見えますし癒される花になります。
6月19日にコロナ感染者が千数百人まで減ってきたのにまたまた3万人です困ったことです。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で31.593人

2022年07月25日(月曜日) 晴れ 最高気温 33.0.度

江戸川区の公園です、こんなに広い公園ですが暑いせいか
人はまばらほんの数人しかいませんでした。
自分も汗いっぱいかいて来ました、自転車走行のあとのお風呂は気持ちいいです。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で22.387人

2022年07月24日(日曜日) 晴れ 最高気温 32.0.度

今日は江戸川区の公園に行って来ました。
ここは公園に行く途中の写真です、青空が綺麗ですね、ここ2,3日いい天気です。
今日は10キロ近く走って来ました。明日は公園の写真を載っけるつもりです。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で28.112

2022年07月23日(土曜日) 晴れ 最高気温 32.5.度

マウスの右クリックが出来なかった原因がわかりました、故障でした。
最初は電池交換すればいいのかもと思って交換しました、でもダメでしたね。
ケアマネージャーが無線のマウスは故障するんですよって教えてくれたので、
昔使っていた98のマウスを引っ張り出して使ってみました、直りましたね。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で32.698

2022年07月22日(金曜日) 晴れ 最高気温 32.0.度

今日も良い天気でした、7キロ自転車走行をして来ました。
下の写真は旧中川側道です、ここは遊園地に指定されています。
丁度中間地点での写真です。


きょうの新型コロナイルス感染者東京で34,995

2022年07月21日(木曜日) 曇り 最高気温 35.0.度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者23名。
きょうの健康チック
は、体温36.3度、血圧131/75 脈拍 90、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、マシンを使っての運動、
きようはタオルを使っての運動と段差の有る所を歩く練習でした。

看護師さんからの贈り物、
暑い中、お疲れさまでした。
コロナ、熱中症・・・引き続き、くれぐれも注意して元気にお過ごしください。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で31,878


2022年07月20日(水曜日) 曇り 最高気温 35.0.度

きょうは暑かったね自転車走行も5キロで引き返しました。
なんとかお花のところまで行き写真を撮って来ましたが、お花もこの暑さに参っているようでした。
いつもなら元気に咲いている花も枯れています。

きょうの
新型コロナイルス感染者東京で20.401

2022年07月19日(火曜日) 雨のち曇り 最高気温 30.0度

今日はケアマネージャーが介護施設の使用料の確認に来てくれました。
8月よりデ−サ−ビス利用料 負担額が下がるのでその確認に、年金生活者は嬉しいです。
毎月の使用料が下がると美味しいものを一食べることが出来ますね。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で11.018

2022年07月18日(月曜日) 曇り 最高気温 31.5度

先日パソコンの右クリックが出来なくなってしまいましたが、
今度はプリンタ−のコピーがおかしくなってしまいました。
倍率をマイナス4になっているのに出てきたコピーは2倍になっているんです。
明日はなにが起こるか ???????????。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で12.696

2022年07月17日(日曜日) 晴れのち曇り 最高気温 29.0度

今日はふれあいセンタ−へ8月に作成する奴さんと奴さんの下に飾る作品の見本、
図面が出来たので届けに行って来ました。
新しく折り紙サロンの担当になった方がいなかったので福館長へで手渡しをしてきました。

きょうの新型コロナイルス感染者東京で17.790

2022年07月16日(土曜日) 雨 最高気温 25.3度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者9名。少な目
きょうの健康チック
は、体温35.8度、血圧129/71 脈拍 91、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようはボ−ルを頭に載せて歩く練習と股に挟んで歩く練習でした。
         、  

看護師さんからの贈り物

いつも綺麗な季節の花、写真展示ありがとうございます。
ご利用の皆様の目の保養になり季節感を実感されておられるようです。              
                          

きょうの新型コロナイルス感染者東京で18.919


2022年07月15日(金曜日) 雨 最高気温 26.0度 

きょうの新型コロナイルス感染者東京で19.059人ですって
明日は20,000人になるのかな
6月5日1,013人まで減っていたのに
なんでこうなるのって言いたいです、自分は4回の接種が終わりました。
          

きょうの新型コロナイルス感染者東京で19.059人


2022年07月14日(木曜日) 雨 時々曇り 最高気温 27.0度
           
昨夜は一晩中肩が痛く眠れなかった。
前回より痛みが強かったです、なんか死ぬかと思った。
いまは痛みもなく元気にしてます。


きょうの新型コロナイルス感染者東京で16.662人


2022年07月13日(水曜日) 雨 最高気温 26.0度
           
やはりと言うか結果から言いますが、
夕べ23時過から肩が痛くなり左腕が上がらなくなった。
前回より痛み方が違った感じがする、個人差は有ると思います
今日も寝たり起きたりの繰り返しでした、夕方18時になっても痛みが取れない。

          
きょうの新型コロナイルス感染者東京で16.878人


2022年07月12日(火曜日) 曇りのち雨 最高気温 29.0度
          
今日は新型コロナウエルスワクチン接種に行って来ました、4回目です。
前回は注射のあと熱が出て寝たり起きたりの繰り返しでしたが、
今回も前回同様熱が出るのかと心配していましたが、熱は出ていません。
肩の痛みもなくこのままずっと朝になってほしいです。                                

きょうの新型コロナイルス感染者東京で11.511人


2022年07月11日(月曜日) 晴れのち曇り 最高気温 34.0度
           
ネットでもラジオでも今日は暑いので運動をひかえましょうと何度も出るので、
自転車走行を中止にしました。もう少し風が出てると涼しいですが
無理をして日射病になったら大変とか言って、
なんか自分に都合の良い方に書いてる感じ、でも大事すれば長生きするかも    

きょうの新型コロナイルス感染者東京で6.231人


2022年07月10日(日曜日) 晴れのち曇り 最高気温 31.0度
          
きょうは自転車走行を中止にしました
日祭日は歩行者が多いので自転車走行をひかえるように公園に書いて有りました。
今まで気が付きませんでした、気を付けなくてはならないです。
               

きょうの新型コロナイルス感染者東京で9
.482人


2022年07月09日(土曜日) 曇り 最高気温 32.0度
           
デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者15名。
きょうの健康チック
は、体温35.8度、血圧133/84 脈拍 105、血中酸素97%でした
今日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは床ハシゴを使って歩き方の練習でした。
         、  

看護師さんからの贈り物

毎日暑い日が続きますね、汗を多くかきますので、
水分と塩分やビタミン(野菜、果物)も補給されて下さいとの事
         

きょうの新型コロナイルス感染者東京で9.716人


2022年07月08日(金曜日) 晴れのち曇り 最高気温 30.0度
                 
今日は安倍元総理の件でラジオ聞いていました。
そんなわけで自転車走行を中止に、
買い物だけは忘れずに行って来ましたよ。            

きょうの新型コロナイルス感染者東京で8.777人     


2022年07月07日(木曜日) 晴れ 最高気温 30.0度
               
今日は良い天気でしたね、風も有り涼しく走れました。
自転車走行途中余りにも綺麗なので写真を撮って来ました。
今日は時々写真撮影のため自転車を止めたので疲れも少なく感じました。


きょうの新型コロナイルス感染者東京で8.529人


2022年07月06日(水曜日) 曇り 最高気温 30.0度
              
出かけようとすると雨雲が出て出かけられなくなる
昨日もこんな天気でした。 でも写真を撮りに4キロぐらい走って来ました。
ここの花は夕方5時過ぎに来て水を上げたり入れ替わりに次の花に取り替えたりしています。
女性の方です。    違う場所では男性が花を植えています。

 
きょうの新型コロナイルス感染者東京で8.341人      

2022年07月05日(火曜日) 曇りのち雨 最高気温 30.5度
             
きょうは風は有ったが蒸し暑かったね。
出かけようと思ったら小雨が降って来たので自転車走行を中止にしました。
電気屋さんには行ってインクカートリッジを買って来ましたので印刷は大丈夫
お天気が良くなったら写真を撮りに
             
きょうの新型コロナイルス感染者東京で
5.302人


2022年07月04日(月曜日) 曇り 最高気温 29.0度

今日は昨日より4度も低かったね、7キロ自転車走行もらくちんでした。
元気にしっかり走って来ました。
明日は写真を撮ってこようとおもいます。
電気屋さんから割引券をいただいたので。


きょうの新型コロナイルス感染者東京で2,772人


2022年07月03日(日曜日) 曇り 最高気温 32.5度
           
ふれあいセンタ−折り紙サロンに行って来ました。
新型コロナウイルス感染を避けるため抽選で当たった16名が参加してくれました。 
今日のお題はパンダとリ−スです難しいところも有りましたが、
時間いっぱいまで頑張って作ってくれました。 
                                 

きょうの新型コロナイルス感染者東京で3,788人


2022年07月02日(土曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 35.2度
                 
昨日より暑かった、でも最高気温は昨日より0.2度程度高かっただけ。
強い風の為かも知れませんね、自転車走行 昨日5キロでしたが
夏風邪の為デ−サ−ビスを休んでしまったので7キロ走行して来ました。


きょうの新型コロナイルス感染者東京で3,616人


2022年07月01日(金曜日) 晴れ 最高気温 35.0度
                
今日も暑かったね、今日も自転車走行止めようと思いましたが,止めると体力低下になるかも
そんなことで5キロに変更しました、昨日より風が強く吹いてくれたので助かりました、
明日はどうしたらいいのかな なんておもっていましたが、明日はデ−サ−ビスが有るのでお休みです

きょうの新型コロナイルス感染者東京で3,546人


2022年06月30日(木曜日) 晴れ 最高気温 31.0度

今日は暑くさすがに散歩も休んでしまいました。
自転車走行も休みです、途中でのびてしまったら大変な事に。
今週中は無理かもしれない。
          
きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,621人


2022年06月29日(水曜日) 晴れ 最高気温 31.0度
               
自転車走行に見つけて来ましたが名前がわかりません。
ネットでも調べて見ましたが出て来ません、鶏頭の花に似ているのですが花の下のほうが違う
もう一度ネットで探してみようと思いますが、
        


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,803人


2022年06月28日(火曜日) 晴れ 最高気温 33.0度
               
自転車走行は疲れるけど帰って風呂に入る、これがなによりです。
風呂上がり何か冷たいものを口に入れる、これもまた素晴らしい。          
今日はスタミナドリンクが有ったのでそれを頂きました。                          


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,514人


2022年06月27日(月曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 33.0度
             
今日も暑いので自転車にしました。
7キロ走るのは決行疲れます、走るのは行きはよいよい帰りは何とかと言いますが、 
行きは後ろからの風で良いのですが帰りが向かえ風になるので大変
自分で決めた事なので最後まで頑張る。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,517


2022年06月26日(日曜日) 晴れ 最高気温 34.0度
            
東京都の新型コロナの感染者2.004人との事9日連続で増加です。
なかなか減らない感染者、どうすればいいのか解らなくなって来ているのではないかと
疑いたくなるような状態ですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,004人 


2022年06月25日(土曜日) 晴れ 最高気温 33.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者16名。
きょうの健康チック
は、体温35.8度、血圧1107/61 脈拍 80、血中酸素95%でした
今日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようはバランスマットを使って足を強くする運動でした。
         、  

看護師さんからの贈り物

梅雨の時期でも水分補給をお願いします。
雨上がりのお花も被写体に向いていますね。
          

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,160人 


2022年06月24日(金曜日) 晴れ 最高気温 30.5度

きょうの散歩は暑いので中止にしました。
その代わりに自転車で7キロ走行を行いました。
下の写真が走った場所になります、右から入り左の奥まで2.5キロ有ります、往復5キロ
マンションから川まで1キロくらいなのでいつも7キロ走行にしています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,181人 


2022年06月23日(木曜日) 曇り 最高気温 27.0度

江東区報が届きました。
熱中症に注意、まずは予防”なった時には適切な対応を
熱中症は誰にでも起こる可能性があり、重症化すると死に至ることもあります。
昼夜間わずエアコン等で部屋の温度調節をしましょうとの事です。      


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,413人


2022年06月22日(水曜日) 曇り 最高気温 27.0度
       
蒸し暑い日が続きますね。
江東区の最高気温27度なんですが冷房対策をしないとダメです。
水分補給をしてくださいと言いますが、補給するとトイレが忙しく何べんも行きます。
特に持病が有るので忙しい 。                 


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,329人 


2022年06月21日(火曜日) 曇りのち雨 最高気温 29.5度

今日は令和4年度参議院選挙投票所入場整理券が届きました。
今まで一度も棄権したことなく投票していました。
今日の公開討論会を見ました、出来そうも無いことをごちゃごちゃ述べていましたね
        
   
きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,963人 


2022年06月20日(月曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 28、0度
        
今日はケアマネージャーが来てくれました。
7月から9月まで3ヶ月の予定表を作るために、今回は沢山の質問が有りました。
まず、何時ものように写真を撮りに行けるかとか階段の昇り降りが出来ますかとか、
毎日行っているボディビルを続けられますかとか、折り紙の先生を続けてやれますかなど。
       
きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,076人 


2022年06月19日(日曜日) 晴れ 最高気温 27、0度

亀戸中央公園の紫陽花を見に行って来ました。
綺麗に色ずいていました。

お酒を飲んでいる人は見かけませんでしたが沢山の人が見物や写真撮りに来ていました

 
きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,622人


2022年06月18日(土曜日) 晴れ 最高気温 27、0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者17名。
きょうの健康チック
は、体温36.0度、血圧142/79 脈拍 89、血中酸素95%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは肩こり予防体操、腕を上げたり横に伸ばしたりの運動でした。
最後に体力測定、身長、体重、握力共に変わらず、片足立ち右が4秒しかできず残念でした。
         
看護師さんからの贈り物

肩こり体操お家でもテレビを見ながら出来たら良いですよとの事。
         
きょうの新型コロナウイルス感染者
東京で1,681人 


2022年06月17日(金曜日) 晴れ 最高気温 27、0度
         
新型コロナウエルスの接種、かかりつけ医にで予約をしてきました
接種は5か月を過ぎないと受けられないので7月になりますと言われました。
3回目終わつて気分が悪くなったとか熱が出たなどの症状がなったので次の接種も大丈夫ですよ〜。
後3週間待つのみです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,596人


2022年06月16日(木曜日) 曇り 最高気温 19、0度 
          
今日は区役所から2通の書類が送られて来ました。
一つは介護保険料額決定通知書です。今年度は少し少なくて済みそうです。
もう一つは新型コロナワクチン接種券と予診の案内書です。
早速明日にもかかりつけ医に行き予約を入れて来ます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,819人  


2022年06月15日(水曜日) 曇り 最高気温 19、0度 

先ほどいつものように散歩しようと外へ出ましたが雨でダメでした
そのまま帰る事に、ふと見たらそこに梅の木が、覗いて見たら    

梅がいっぱいついていました。カメラを持っていなかったので写真はなし
     
きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,015人          


2022年06月14日(火曜日) 雨 最高気温 19、0度 
         
エクセルの調子じゃなくパソコンの調子が悪かったのです。
パソコンの中を調べた結果6月22日までアップデートが出来ないことが解りました。
来週の水曜日まで新しいソフトがアップデートされないとの事待つしか有りませんね。
自然にアップデートが出来ると思っていました、今まで何十年も使っていましたがこんな事初めて。
                                
きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,528人


2022年06月13日(月曜日) 曇り 最高気温 26、0度
            
エクセルの調子が悪くなりました。
枠の線を消すことが出来なくなりました。
マウスの右クリックが出来ません、その他も出来ないことが多くなりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で960人


2022年06月12日(日曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 26、0度

やっと暖かくなりました。
こんなに寒くなるのを梅雨寒と言うのでしょね。
太平洋高気圧と北方の寒冷気団のせめぎあいが梅雨前線ですが、
ときに寒冷気団が強く張り出してくると、にわかに気温が下がり、寒冷な気候になるんですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,546人

2022年06月11日(土曜日) 曇り 最高気温 25、0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者16名。
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧140/83 脈拍 86、血中酸素96%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは杖を使っての感覚力テストと床マットを使って安定した歩きが出来るかのテスト、

看護師さんからの贈り物
足の運びが悪いとの事つまずきと転倒に注意されますように


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,526人

2022年06月10日(金曜日) 曇り 最高気温 25、0度

6月10日は時の記念日 時は金なりと言う言葉もあるように、
時間は過ぎ去ってしまうと二度と手に入らない大切なものです。
時間の大切さを再確認する日として制定されたものです。
大切にしたいものですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,600人

2022年06月09日(木曜日) 曇り 最高気温 23、0度

6月に入ってそれまで着ていた衣服を夏物に衣替えをしたらこの寒さ、なんなんでしょう
今日で3日目明日は暖かくなって欲しいです。
今日も紫陽花を見に亀戸中央公園まで足を運びました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,876人

2022年06月08日(水曜日) 曇り 最高気温 20、0度

保育園へ電話して折り紙で作ったコマを12個届けて来ました。
今日は園長が玄関から通りまでお送り頂きました。
私の持ち込んだ作品沢山飾ってあり届けて良かったと、
前回も忘れてしまいましたが今回もカメラを忘れ撮影することが出来ませんでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,935人

2022年06月07日(火曜日) 曇り時々雨 最高気温 20、0度

下の写真折紙のコマです。
12個作りました、明日は電話して持って行きたいと思います。
子供が喜んでくれると良いのですがどうかな?????????

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,800人

2022年06月06日(月曜日) 雨 最高気温 19、0度

昨日中央公園そばのアジサイを写真に撮って来ました。
左2枚は普通のアジサイ右はガクアジサイです。
沢山の人がアジサイを見に来ていましたね、何時もはガラガラですが紫陽花に
色が付いたことで見に来ているんです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,013人

2022年06月05日(日曜日) 曇り 最高気温 25、0度

6月の折り紙サロンに行って来ました、抽選で当った方16名参加です
きょうの折紙サロンお題は紫陽花です。
余りにも簡単でしたので時間が余ってしまい途中退場が多かった、皆さん全員が作ることが出来ました。
今回のアジサイは簡単です、組み立ても簡単でした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,584人

2022年06月04日(土曜日) 晴れのち曇り 最高気温 25、0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者15名。
きょうの健康チック
は、体温35.8度、血圧111/67、脈拍 94、血中酸素96%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは先週に続いて台を使っての階段の上り下りの練習、

看護師さんからの贈り物
雨上がりの新緑も綺麗ですね、緑は目にも優しいのでいっぱい浴びましょう。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,071人

2022年06月03日(金曜日) 曇りのち雨 最高気温 27、0度

パソコンの立ち上がりが遅くなって来ました。
いらないファイルや画像を削除すれば早くなるのではないかと削除をはじめました。
先ずは画像から現在まで600枚ほど削除しました。
この後テストします。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,111人

2022年06月02日(木曜日) 晴れ 最高気温 28、0度

今日はコマ作りに専念しようと思いましたがダメでした。
コマを作ったり、モナリザを作ったりとあちらこちらと行ったり来たりとなんでかなと思う。
これが私の性格かも、最近特にこんな状態になる。
モナリザは3列ぐらいしか出来ないしコマは4ケほどしかできない、困った物よ。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,335人

2022年06月01日(水曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 27、0度

今日は近くの保育園に持って行く折り紙のコマを作りました。
下の写真はコマです。数秒しか回りませんが楽しんでいただけると確信しています・
沢山作らないと持って行けないので頑張ってつくります。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,415人

2022年05月31日(火曜日) 曇り 最高気温 21、0度

折り紙で作っているモナリザ、上手く行かないのでバラバラにしてしまいました
8千枚余りをバラバラにするとこんなに沢山になるんです。
もう一度最初からやり直して仕上げたいと思っています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,362人

2022年05月30日(月曜日) 晴れ曇り 最高気温 27、0度

昨日写真を載せるの出来ませんでしたので今日載せます。
写真のように大分花も大きくなってしまいましたが色がついていません。
ガクアジサイももう少しで綺麗になると思います。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1,344人

2022年05月29日(日曜日) 晴れ 最高気温 31、0度

亀戸中央公園そばの紫陽花 満開になっているかと見に行って来ました。
花はまだまだでした、来週の土曜日あたりが満開になるかもしれません。
6月の折紙サロンが5日に有るので帰りに見て写真を撮ってこようと思っています。
今日は真夏日になったとか暑かった。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,194人

2022年05月28日(土曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 27、0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者16名 先週より増えました。
きょうの健康チック
は、体温35.8度、血圧137/78、脈拍 99、血中酸素98%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは台を使っての階段の上り下りの練習、伸びるゴム紐を使っての運動でした。


看護師さんからの贈り物
朝早く目覚めたら太陽の光 いっぱい浴び深呼吸をしましょう

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,549人

2022年05月27日(金曜日) 曇りのち晴れ 最高気温 25、0度

次のジグソウパズルをを注文しようと思いましたが
注文の仕方を忘れてしまいました、なんでこんなことになったのか
認知症の初期かもしれませんね、結局注文を取消しにしました。
パズルの会社からは注文画面に沿って入力してくださいとの事

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,630人

2022年05月26日(木曜日) 晴れのち曇り 最高気温 27、0度

ジグソーパズルが届きました。
アップしようと思いましたが顔写真を皆さんにお見せ出来ないとの事でアップ取りやめに
その代わりにウサギのキュウブをアップします。

きょうの新型
コロナウイルス感染者東京で3,391人


2022年05月25日(水曜日) 晴れ 最高気温 27、0度

今日はジグソウパズルを送りました、との連絡が有りました。
画像が綺麗じゃないので出来上がりも綺麗に出来ませんでしたとの事です
仕方ないですね、自分でお元気新聞の写真を撮って送ったのだから
脳トレの練習に作った物 毎日がんばるぞ

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,929人

2022年05月24日(火曜日) 晴れ 最高気温 25、0度

昨日の夜はトイレの回数が少なく新記録を達成しました。
何時もは一時間置きに6回ほど起きますたまに3回くらい寝る時間がないくらいです。
昨夜は何が有ったのか知らないがトイレに起きたのが二度だけ。
普通の人は一度も起きないと聞きます、幸せですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,271人

2022年05月23日(月曜日) 晴れ 最高気温 25、0度

かかりつけ医に言ってきました、結果を聞きにです。
結果用紙を貰うだけで1060円もとられましたのでなぜこんなに取られるのと。
セット料金なのですとの事、区役所の医務課にも電話して詳細を来きましたが
ここも医者のすること医者に聞いて下さいとのこと、何も解決せず、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,205

2022年05月22日(日曜日) 晴れ 最高気温 26、0度

きょうは暖かでしたね 自転車で大分走って来ましたよ。
このところ身体の調子が良くないので歩くことは少なめに歩いて自転車に変えている。
買い物だけは行かないとダメなので少しですが歩く。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,317

2022年05月21日(土曜日) 曇り  最高気温 21.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者14名
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧148/93、脈拍 84、血中酸素96%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは杖を使っての運動、とボ−ルを使っての運動でした。


看護師さんからの贈り物
認知症予防、頭を使いながら同時に手を動かしましょうとの事

きょうの新型コロナウイルス感染者で東京3,464人

2022年05月20日(金曜日) 曇り  最高気温 25.0度

きょうは消防設備点検に来てくれました。
消火器や避難器具、自動火災報知設備、誘導灯、連結送水管などです。
いつも点検に来てくれる、安心して住んでいられると思いきや
一つだけ気になることがあるんです、それは避難器具の取り扱いを皆が知らないと言うこと。
もう何年も住んでいますが避難訓練は一度もないし器具の扱いも一度もないと言うこと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,573人

2022年05月19日(木曜日) 曇りのち晴  最高気温 25.0度

携帯電話の電池がいくら充電しても直ぐに電池切れになる。
古い電池を入れているのではないかと疑いたくなる。
昔は一週間ぐらいは充電しなくてもよかった。
二日間で充電してくださいと表示される、早いですよね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4
,172人

2022年05月18日(水曜日) 晴  最高気温 25.0度

あまり上手では有りません。
セミに見えますか、セミのつもりです。
昨日は10個ほど作りました。
それと折り紙でタケノコ、を折って見ました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,355人

2022年05月17日(火曜日) 雨  最高気温 18.0度

デ−サ−ビスの職員さんの写真でジグソウパズルを注文しました。
8500円は高いと思うのですが出来上がりがどんな感じになるのか楽しみです。
きょうはチョット早いけど折り紙でセミを折りました、明日アップします。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,663人

2022年05月16日(月曜日) 曇り時々雨  最高気温 16.0度

きょうはかかりつけ医に行って来ました。
血圧が低いので先生もビックリしてました、目まいしませんかって言ってました。
きょうは立ちくらみもないし普通ですよって言ったらそれならいいですって。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,377人

2022年05月15日(日曜日) 曇り  最高気温 20.0度

きょうは保育園に届ける作品を作っていました。
保育園はセミやカブトムシ、小鳥など可愛いものが好きなので色々な物を
ネットでしらべながら作りました。
丸いリ−スの中に入れて見て格好いい物につくっています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,348人

2022年05月14日(土曜日) 曇りのち晴  最高気温 25.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者15名
きょうの健康チック
は、体温36.0度、血圧115/67、脈拍 89、血中酸素98%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きようは膝を強くする運動、と腰を強くする運動。最後に体力測定


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,799人

2022年05月13日(金曜日) 曇りのち雨  最高気温 21.0度

自分の写真じゃなく他の人のジグソウパズルを作ることに決めました。
注文しました、どんな感じになるのか楽しみです。
本人に見せたらどんな反応が出るかたのしみです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,109人

2022年05月12日(木曜日) 曇り  最高気温 24.0度

今日は自分の写真をジグソウパズルにしてもらおうと問い合わせてみました。
簡単に出来るとのこと 料金は7000円くらいかかりますとの事です。
もう少し考えて見ないと料金がチョット高いような気もする
でも 贈り物にはいいかもしれません。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,216人

2022年05月11日(水曜日) 曇りのち晴  最高気温 24.0度

今日は折り紙を買いに文房具屋に行って来ました でも単色の赤が有りませんでした。
赤が無いと作品を作ることが出来ないので困っています。
赤のの代わりにチャ−を使っての作品にしようか考え中 どんな感じになるのか????。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,764人

2022年05月10日(火曜日) 晴  最高気温 23.0度

朝 起きて食事の後掃除洗濯して空いた時間に折り紙を折っている。
そんなに根詰めしてるとは思はないのに最近身体のかゆみが出てきた
もしかして帯状疱疹が出てきてるのかも、もう少し様子をみて医者に話そうと思っている、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,451人

2022年05月09日(月曜日) 曇りのち雨  最高気温 17.0度

天気予報によれば今週一週間は曇りの予報です。
先週もくもり五月晴れはいつになったら来るのかな、抜けるように済んだ晴れた空が欲しくなりました。
いずれにしても、青くはれ上がった五月の空を見て、人の心もすっきり晴わたりたいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,011人

2022年05月08日(日曜日) 曇り  最高気温 22.0度

きょうの新型コロナウイルス感染者東で4,711人前週の日曜日より1,500人増との事
やはりと言うか連休に注意と言われていました。
明日から増えないように頑張るしかないですね、自分も感染しないように注意するのみ

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,711人

2022年05月07日(土曜日) 曇り  最高気温 22.0度

デ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者16名
きょうの健康チック
は、体温36.4度、血圧125/71、脈拍 89、血中酸素96%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。、
きょうは小さいボ−ルを使い指先を強くする運動と
2本のステックを使いノルデック歩行の練習です。


看護師さんからの贈り物、
今日も綺麗な写真ありがとうございました 亀戸天神の藤が綺麗です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,809人

2022年05月06日(金曜日) 曇りのち晴  最高気温 25.0度

きょうは昔の上司からお便りが届きました、昔経理を担当している時お世話になった方です。
この度介護施設に入りました、お近くへおいでの時お寄り下さいとのこと
お一人で生活されていましたので高齢になり施設へと引っ越しなされたんですね。
自分も直ぐにもお世話になりたいところです、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,681人

2022年05月05日(木曜日) 晴  最高気温 24.0度

なんか おかしいです。
きょうは割引の日 割引券を持って出かけたのに
支払いに券を出すのを忘れてしまいました。
支払いが終わってから気が付き これ忘れたと券を出したが支払う前出してと
何のために券を持って出たのか??????が付きました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,320人

2022年05月04日(水曜日) 晴  最高気温 24.0度

下の写真折り紙のアジサイのつもりなんですが
なんかごちゃごちゃしてアジサイに見えるかな??????
でも もっと綺麗に折れば良いと思うのですが自分には無理
今日は8ケじゃなく沢山貼って見た

きょうの新型コロ
ナウイルス感染者東京で2,999人

2022年05月03日(火曜日) 晴  最高気温 21.0度

折り紙でアジサイを沢山作って見た でも綺麗に出来たのは1つもなかった。
葉に花を8ケつけると言われて並べて見たが
なんかアジサイには見えず四角い紙をペタペタ貼っている感じ。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,893人

2022年05月02日(月曜日) 曇りのち雨  最高気温 19.0度

17時10分 散歩に出かけよう外へ チラチラと雨が降って来た。
もう少し前に出かけていたらどしゃぶりになるところでした 良かった良かった
昨日も15時過ぎに雨に このところ午後になると雨になる 困った。
運動しないと右足が動かなくなるの 

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,403人

2022年05月01日(日曜日) 曇りのち雨  最高気温 17.0度

今日は6月の折り紙サロンで使うアジサイの作り方をパソコンで作っていました。
自分で折り紙を折ながら写真をとりそれを画像にしてエクセルに載せる
それの繰り返し写真は10枚くらい撮り 良いものを選んで作る 

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,161人

2022年04月30日(土曜日) 晴  最高気温 17.0度

4月最後のデ−サ−ビスに行って来ました、本日の参加者14名
ょうの健康診
断は、体温35.8度、血圧111/64、脈拍 81、血中酸素97%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。、
きょうはバランスマットを使っての足を鍛える運動と大きいボ−ルを使ってのバランス運動


看護師さんからの贈り物、
人間の老化は知力、体力よりも感情から始まります、いつも笑顔で生活しましょう。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で2,979人

2022年04月29日(金曜日) 雨  最高気温 17.0度

携帯電話の電池が古くなったので充電しようにも時間がかかりすぎてどうにもならない
メ−カ−に問い合わせても、もう電池を作っていないとの事
新しい携帯電話を購入したとしても新しい電池が入っていると思いがちですが
そんな事はなく古い電池を入れている場合があるとの事、気を付けたいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,893人

2022年04月28日(木曜日) 晴  最高気温 20.0度

今年の2月2日東京のコロナの感染が21,576人もありました。
今日は5394人四分の一まで減りました。早くもっともっと減ってほしいです。
明日から連休が始まります、外出には十分気を付けて欲しいですね。

きょうの新型
コロナウイルス感染者東京で5,394人

2022年04月27日(水曜日) 曇り  最高気温 25.0度

もうすぐ5月、暖かい日差しに眠気を誘われるこの頃ですなどの挨拶もおわりになります。
5月になれば風かおるとか、葉桜になってしまいました、など挨拶も変わりますね。
5月は鯉のぼり、ちまき、かしわもち、菖蒲など、見て遊んで楽しい季節です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,052人

2022年04月26日(火曜日) 雨のち曇り  最高気温 23.0度

つつじが満開になりました、近くのマンションの周りにこんなにも
綺麗ですよね、あいにく雨になってしまいましたが
買い物に行くときパチリ

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5,048人

2022年04月25日(月曜日) 晴  最高気温 26.0度

今日は自転車にいたずらされてしまいました。
ムシを外され空気を抜かれていたのです、悪さをされる覚えがないのですがなぜ。

自転車を修理に持って行ったのですが、パンクはしていないと言うことで。
これはいたずらですねって言われてしまいました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,141人

2022年04月24日(日曜日) 雨のち曇り  最高気温 20.0度

最近物忘れが多くなり困っています。
買い物に出かけようと部屋から出るのですが必ず2回はもどります。
まず、買い物袋を忘れる、袋を持って自転車のところまで行くが、自転車の鍵を忘れている。
鍵を持って買い物に、家に帰ってビックリ電気がついたままになっていました。、
パソコンの電源落とさずそのままという日もあったり

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,936人

2022年04月23日(土曜日) 晴  最高気温 25.0度

今月3回目のデ−サ−ビスに行って来ました。本日の参加者16名
きょうの健康診断は、体温36.1度、血圧142/83、脈拍 82、血中酸素97%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きょうはピンポン玉より少し大きいボ−ルを使って指先を強くする運動です。

看護師さんからの贈り物、
各地で夏日”身体が慣れていません体温調整が難しいかと思います。
水分補給など頭の片隅に入れて置きましょう

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5,387人

2022年04月22日(金曜日) 晴  最高気温 24.0度

高齢者講習を受けてきました。
次の講習をうけようと自動車教習所や自動車学校へ電話をしたところ6月までいっぱいとの事
これでは免許更新が出来そうもないですね。どうするか考え中
免許更新じゃなくて免許返納もありますね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5,396人

2022年04月21日(木曜日) 曇りのち雨  最高気温 20.0度

裏のマンションにつつじがいっぱい咲いてます、綺麗ですね。
何時も散歩時に見ていました、今日が見ごろなど言いながら、でも未だ全部は咲いていません。
つつじは4月から5月上旬頃が見ごろと言われています。
皆さんつつじとさつきの違い分かりますか、簡単に言いますとつつじは4月から5月
さつきは5月から6月に咲きます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,713人

2022年04月20日(水曜日) 雨のち晴  最高気温 15.0度

きょうは自分の住んでいる階のエレベ−タホ−ルの掃除しました。
何時も散歩から帰ってきた時に桜の散った花、靴底に付いていたんです
昼は暗くてわからないのですが夕方電気が付くと汚れが目につくのです。
綺麗になりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,776人

2022年04月19日(火曜日) 晴  最高気温 20.0度

きょうは珍しく中央公園で蝶を見かけました。
蝶はさなぎで越冬し、春の暖かささに誘われるように羽化するため、
春の野には蝶の姿を見かけることが多くなりますが、
公園で見ることは珍しいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5,583人

2022年04月18日(月曜日) 雨  最高気温 18.0度

最近デ−サ−ビスに行くころ凄く眠くなる
うつらうつらと暖かな陽光が、いつそう眠気を誘いますね
食事の後はどうもと言う人もいますが本当に眠い。
朝もねむい、春の暁の眠りの深さに身をまかせている心地よさ、あと少し、あと少しと

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,479人

2022年04月17日(日曜日) 曇りのち晴  最高気温 17.0度

きょうはチュウリップの作り方を書いた図面、分かりずらいとのことで
作り直してふれあいセンタ−へ届けて来ました。
図面を書いた人は分かるけど初めて折紙をする人にはもっと優しく作れるようにして
欲しいとの事、新しく作った物でテスト、OKが出ました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5,220人

2022年04月16日(土曜日) 晴  最高気温 12.0度

2週間ぶりにデ−サ−ビスに行って来ました。
きょうの健康診断は、体温35.8度、血圧116/69、脈拍 92、血中酸素97%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
きょうは体力測定の為歩行訓練はなし杖を使っての背伸びする練習です。

看護師さんからの贈り物、
体力測定おつかれ様でした。

少しでも筋力アップしてると良いですよとの事

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,797人

2022年04月15日(金曜日) 雨  最高気温 12.0度

普通は桜の開花前線が北上を始め、そろそろ見ごろを迎えようかと言う時に、
思いがけない冷え込みが訪れることが有ります、それが花冷えです。
4月6日から20度を超えて毎日暑く半袖で過ごせるようになったのに、
今日の寒さは花冷えを感じさせます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,768人

2022年04月14日(木曜日) 曇り一時雨  最高気温 13.0度

昨日までの花吹雪は今日の雨でだいなし。
さくらは、満開のさかりを過ぎると吹く風に身を任せ、いっせいに白い花弁となって
はらはらと散っていきます。
桜の散り際は、視覚的な美しさより、いち早く散っていくそのさまが良いですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,540人

2022年04月13日(水曜日) 曇り  最高気温 25.0度

梅の花は終わりました、桜も半分になってしまいましたね。
そんな中ハナミズキの花が真っ白で気持ちが良いですね。
亀戸には沢山のハナミズキの木が鉢植えとしてあります。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,253人

2022年04月12日(火曜日) 晴  最高気温 24.0度

きょうは血圧計が壊れたので新しい血圧計を買いに行って来ました。
手首で測るのではなく腕に巻く血圧計です。
毎日測っていたので壊れると物足りなく感じます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,922人

2022年04月11日(月曜日) 晴  最高気温 23.0度

亀戸天神藤祭りが4月16日土曜日から5月5日まで開催されるようになりました。
亀戸天神は江戸時代から藤の名所として知られています。
現在は「新東京百景」の一つにも数えられています、是非祭りの間見に来てください。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,562人

2022年04月10日(日曜日) 晴  最高気温 26.0度

きょうも暖かでした、26度ですって夏の気温ですね。
明日も暖かになるとの予報です。
散歩も楽しくなりそうですと言っても歩く距離は3キロまでしか歩きません。
足が痛くなると途中から引き返します。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,026

2022年04月09日(土曜日) 晴  最高気温 21.0度

土曜日デ−サ−ビスでリハビルをする日なのですが本日は休んでしまいました。
お尻に出来たおできが痛く座れなかった、
前回かかりつけ医からいただいた薬が少しずつ効いているので
来週は出られると思う

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,102人

2022年04月08日(金曜日) 晴  最高気温 21.0度

ふれあいセンタ−で来月行う折り紙サロンの折り方を書いた印刷用紙
担当者に手渡ししてきました。
チュウリップの花は皆さんの近くにも有りますね。
折り紙で作った物を置いて見てはいかがですか??

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,112人

2022年04月07日(木曜日) 晴  最高気温 18.0度

免許更新のための検査と講習のお知らせが届きました。
最初に認知機能検査があり検査に通らなければ次に進むことが出来ませんとの事
記憶力、判断力に心配有りませんという判定を受けた方、
高齢者講習の受講を受けます、終了証明書が交付されるとの事
でも、なんでこんなにお金がかかるのかおおよそ1万円

2022年04月06日(水曜日) 晴  最高気温 20.0度

今日も暖かでしたね、散歩も歩数伸びています、
かかりつけ医は最低3000歩歩いてくださいといいます。
きょうはかかりつけ医の歩数に近いところまで歩きました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,652人

2022年04月05日(火曜日) 晴  最高気温 17.0度

体調が悪いのできょうの更新はお休みにしようかと思った
暖房入れずにいますが下着一枚でも暑いのです、今22時です。。
夕方は寒く散歩も厚着をしていました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,968人

2022年04月04日(月曜日) 雨  最高気温 11.0度

来月に行う折り紙サロンのお題を作って見ました、チュウリップです。
早く出来ます、3ケ作りました。
昨日雨のためふれあいセンタ−からの帰りに歩いて帰りました。
歩きすぎて足が痛くなり本日の散歩中止に。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,384人

2022年04月03日(日曜日) 雨  最高気温 10.0度

4月の折り紙サロンに行って来ました、抽選で当った方16名参加です
きょうの折紙サロンお題は八重桜です。
時間いっぱい使い行いました、皆さん全員が作ることが出来ました。
今回も難しかったようです、折るのは簡単ですが組み立てが難しかったようです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,899人

2022年04月02日(土曜日) 晴  最高気温 12.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は15名参加です、
きょうの健康診断は、体温35.8度、血圧117/69、脈拍 82、血中酸素94%でした血中酸素はマスク着用でかわります。
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操。
きょうはボ−ルを足の間に挟み落とさないようにする練習です。先週と同じ
それと避難訓練を行いました。

看護師さんからの贈り物、
避難訓練はいかがでしたか、お疲れさまでした。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,395人

2022年04月01日(金曜日) 晴  最高気温 12.0度

きょうは江東区保健所保険予防課より高齢者用肺炎球菌予防接種通知書が届きました。
令和4年4月1日から令和5年3月31日までに受けること。
自己負担金1,500円との事、過去に肺炎球菌ワクチンの接種を受けた事のある方は対象外との事
365日考えさせて頂きます。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,992人

2022年03月31日(木曜日) 曇りのち雨  最高気温 21.0度

3月もきょうでおしまい明日から4月、桜の開花情報が北上してます。
4月になると各地で入学式あり、満開の桜の下、
一年生が元気に学校生活をスタ−トさせますね

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,226人

2022年03月30日(水曜日) 曇りのち晴  最高気温 19.0度

いつも買い物にカ−ドを使っての支払いでした。
昨日は自転車のパンク修理に現金で支払いをしなければならないので困りましたね。
両面テープを買うのに百円ショップに支払うだけの料金しか持っていなかった。
どうして支払いをしたと思いますか。???
近くのコンビニで支払いをしている方に私のカ−ドで支払いをして現金をいただくと
言う方法をとりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9,520人

2022年03月29日(火曜日) 曇り  最高気温 11.0度

日曜日の折紙サロンに使う両面テープを買いに出かけました。
自転車で出かけたのですが重たく感じるし音がするのです、
なぜなんだろうと思って音のする方を見ると、何と前のタイヤがペチャンコに、
足が悪く歩けないのに、自転車を押してお店まで行き空気を入れて再度出発
ところが直ぐに空気が抜けてしまう、次の自転車店まで歩いて行き見てもらいました。
むしが悪いのではと思って交換して貰いましたがダメでした、パンクです。
前のお客さんの修理が終わってからと言う事で1時間も待たされました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,846人

2022年03月28日(月曜日) 晴のち曇り  最高気温 18.0度

最近暴行や虐待などのニュースが多くなりました、小さいときのしつけが上手くいってないのですね。
自分が痛い目や言葉の暴力にあっていないのでこのくらいならと思っているのでは
しつけは大事なこと暴行や虐待は止めてしっかりと。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,544人

2022年03月27日(日曜日) 曇り  最高気温 21..0度

きょうは曇りでしたが暖かでしたね。
亀戸中央公園の桜は満開で沢山の方がさくらを見に来ていました。
暖かいのでお子さんも自転車で遊んでいましたね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,844人

2022年03月26日(土曜日) 雨  最高気温 18..0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は15名参加です、
きょうの健康診断は、体温36.3度、血圧133/77、脈拍 90、血中酸素98%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操。
歩行訓練は頭に物を乗っけて落とさないようにする練習と、ボ−ルを足の間に挟み落とさないようにする練習です。
それとマットレスを使い足指に力を付ける運動、

看護師さんからの贈り物、
さくらの花が咲き進む暖かさになって来ました、楽しみです。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,440人

2022年03月25日(金曜日) 晴れのち曇り  最高気温 17..0度

昨年の3月25日は土曜日でしたね、デ−サ−ビスに来た方も感染が怖く少なかったようです。
でも、感染者は今より少なく394人でした、少なかったんですね。
コロナも怖いけどもっと怖いことがあります、それは毎日テレビで放送されています戦争です、
戦争はやらない方がいいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,289人

2022年03月24日(木曜日) 晴れ  最高気温 13..0度

きょうは私の担当ケアマネージャーが4月、5月、6月分のサ−ビス利用票(兼介護予防サ−ビス計画)
を持って来てくれました。
内容は、お元気クラブ亀戸にての介護一体型加算とか送迎加算とか、
加算の種類が書かれた書類、ようは料金表ですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,875人

2022年03月23日(水曜日) くもり一時雨  最高気温 10..0度

昨年の今日何していたか調べてみました。
熟語キュ-ブを作っていましたね(無限キュ−ブ)です。
このキュ−ブは沢山出来たので箱にためていましたね
イロハニホヘトとか1,2,3,4,5,などのキュ−ブも作り近くの保育園に届けました。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,430人

2022年03月22日(火曜日) 雨  最高気温 7..0度

きょうは区役所から介護給付費通知書が届きました。
あなたの令和3年7月から12月における介護給付は以下のとおりです。
月に2万数千円くらいの支払いなのに????????。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,533人

2022年03月21日(月曜日) 晴れのち曇り  最高気温 13..0度

普通のアジサイならネットにも載っているので折り方はわかるんですが
ネツトに載っていないのを皆さんが作りやすいように紙の書く、
難しいですね、きょうの作業は中止にします。、

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で3,855人

2022年03月20日(日曜日) 曇り  最高気温 15..0度

きょうはふれあいセンタ−に行って来ました。
5月からの折り紙サロン、何を作るか4名のボランテア先生が集まって相談して来ました。
その結果、5月はチュウリップ、6がつは紫陽花、7月はパンダなど12月まで決めて来ました。
すべて公表すると折紙サロンがパンクするのでやめます。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で6,502人

2022年03月19日(土曜日) 雨のち曇り  最高気温 16..0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は14名参加です、
きょうの健康診断は、体温35.2度、血圧116/65、脈拍 83、血中酸素97%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
歩行訓練は足を高く上げる練習と
、縄はしごを床に敷いて縄を踏まないようにする練習です。
それと杖を使っての判断力をきたえる運動、杖を高くあげ、緩めて途中で掴むの繰り返し。

看護師さんからの贈り物、
さくらの開花が近いですね、来週の始かも、楽しみですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,444人

2022年03月18日(金曜日) 雨  最高気温 7..0度

最近病院、薬局、デ−サ−ビスなど身体に関する施設など
請求書を見るとすべてが点数で計算されています。
ところが違うところが出てきています。負担割合が.0.27%も多く取っているところが出てきています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,825人

2022年03月17日(木曜日) 曇り  最高気温 19..0度

昨夜の地震はすごかったです。
東北地方で起こった地震、関東地方もすごく揺れました。
早速田舎へ電話して確認を取ったところ皆さん無事との事
怪我をした方もなし壊れた物や落下したものもないとの事、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,461人

2022年03月16日(水曜日) 晴れ  最高気温 20..0度

最近いろんな物にパスワードを入れて下さいと出るのですが
自分の物を更新するのに何故パスワードがいるのか疑問なんです。
買ってそのまま最後まで使う時はパスワードはいりませんが更新しなければ危険との事
どんな危険が有るの

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,221人

2022年03月15日(火曜日) 晴れ  最高気温 20..0度

きょうは江東区よりふれあい入浴事業のご利用についてとハガキが届いた。
江東区ふれあい入浴証 引換券が付いていました。
お風呂を利用するとき番台にふれあい入浴証を示し200円をお支払い下さい。
江東区の公衆浴場で利用出来ますとの事
私ことですが脊柱管狭窄症の手術をうけてから公衆浴場に行った事がないのです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7,836人

2022年03月14日(月曜日) 晴れのち曇り  最高気温 22.0度

きょうは理髪店へ行って来ました。
以前は3600円も払っていた、今は同じ料金なら3回も行ける。
髪が薄くなっているので以前のような理髪店に行く必要がない、
洗髪や顔そりもないけど早いのが良いですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4,836人

2022年03月13日(日曜日) 曇り  最高気温 17.0度

きょうは、こうとう区報だ届きました。
亀戸ふれあいセンタ−での子供食堂が有ることは知っていましたが、
亀戸梅屋敷にも有るの知りませんでした、梅屋敷には色々な販売もしてるとの事
今度の開催日に覗いて見ようと思っています、見たくなりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,131人

2022年03月12日(土曜日) 晴れ  最高気温 21.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は13名参加です、
きょうの健康診断は、体温35.8度、血圧142/87、脈拍97、血中酸素97%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
歩行訓練は足を高く上げる練習と
、椅子につかまりながら足を高く上げる練習です。
月一の体力測定、体重が減っていました。

看護師さんからの贈り物、
さくらの蕾もふくらみ開花が楽しみですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9,164人

2022年03月11日(金曜日) 晴れ  最高気温 14.0度

江戸川区の河津さくらを撮りに行って来ました。
さくら下には沢山の人がいました、私と同じようにカメラを持っている方
スマホでパチリと撮っている方皆さん賑やかにさくらを見てました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,464人

2022年03月10日(木曜日) 晴れ  最高気温 14.0度

昨年の3月10日どんな日かと過去を見てみた、天候は晴れ気温19度今年より暖かでした。
ロナウイルス感染者東京で340人、今年は10,080人と昨年より9740人も多かった。
昨年はこぶしも梅も咲いていました、河津さくらも咲いていました
ね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,080人
亀戸第二中学校に
生徒さんが植えた梅です。








2022年03月09日(水曜日) 晴れ  最高気温 13.0度

なんでしょう、このところ暖かい日と寒い日が繰り返されているように感じているは私だけ。
やはり春の訪れを告げている、桃の節句も終わり、ひなおさめもおわり。
春一番が吹き、春よこい春よ来いと言ってま〜〜〜〜す。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,823人

2022年03月08日(火曜日) 曇り  最高気温 8.0度

寒さがやわらぎ春の日差しに川などの水温が少しずつ上がって来たようなそんな日なのに、
今日の寒さはなんでしょう、今朝は手を切られるような冷たさがなかったのに。
明日は又暖かくなるとラジオのニュースで言ってました、長距離の散歩出来るかも。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,925

2022年03月07日(月曜日) 晴れ  最高気温 13.0度

土曜日デ−サ−ビスから帰る送迎バスの中で近く春一番が吹きますねなど話をしてました。
ところが施設でリハビリをしている時に春一番が吹いていましたね、全然知らなかったのです。
家に帰ってニュースを見てわかりました、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5,374

2022年03月06日(日曜日) 曇りのち晴れ  最高気温 13.0度

3月の折り紙サロンに行って来ました、抽選で当った方16名参加です
きょうの折紙サロンお題は3枚で作るくす玉、6枚で作るくす玉、12枚で作るくす玉です。
時間いっぱい使い行いましたが6枚のくす玉へ進みませんでした。
難しかったようです、折るのは簡単ですが組み立てが難しかったようです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9,287人

2022年03月05日(土曜日) 晴れのち曇り  最高気温 17.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は13名参加です、
きょうの健康診断は、体温35.9度、血圧126/80、脈拍79、血中酸素97%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
歩行訓練は足を高く上げる練習と
、物を置いてまたいで歩く練習です。

看護師さんからの贈り物、
いつも綺麗な写真、ご持参ありがとうございます、
皆様の目の保養になり感謝です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,806人

2022年03月04日(金曜日) 晴れのち曇り  最高気温 12.0度

こぶし、モクレン科の落葉樹、さくらが咲く少し前に、
モクレンより小さな白い花を木いっぱいに咲かせます、とにかく花の多さに驚きます。
春の訪れを告げる花の一つとしてい知られていますね、
中央公園にあるかと思いましたが見つけることが出来ませんでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,517人

2022年03月03日(木曜日) 晴れ  最高気温 14.0度

きょうは桃の節句、夕方から紙や土の人形を中央公園そば旧中川へ流す、
でも今年もコロナで中止になりました、代わりに橋だけアップします。
この橋の下に流す場所が有ります。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12,251人

2022年03月02日(水曜日)曇り  最高気温 15.0度

つばきが綺麗に咲いています、ぽってりと厚みのある花びらをつけています。
一重、八重、無地、班入り」など、種類は数え切れないほど、
椿は散り方に特徴がありますね、他の花のように花びらが分かれて散るのではなく
花ごと落下します、これが椿の散り方。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12,693人

2022年03月01日(火曜日)晴れ  最高気温 16.0度

きょうは折り紙で八重桜を作ってみました、でも難しいです、2ケ作るのに6時間かかった。
糊付けが難しいし形を整えるのがまたまた難しい。
普通のさくらは簡単なのにって思ってしまいました、これも歳のせいなのかね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,813人

2022年02月28日(月曜日)晴れ  最高気温 14.0度

暖かいので亀戸中央公園に行って来ました
梅が咲いているかと思っていましたがダメでした。
第2亀戸中学校の前の梅は満開でした

きょうの新型
コロナウイルス感染者東京で9,632人

2022年02月27日(日曜日)晴れ  最高気温 17度

きょうは暖かでしたね17.0度にもなりました。
もう河津さくらは満開になっているのでしょう、河津さくらは朝一番に見に行くのが良いといわれています。
何故か、朝は空いているとの事です、9時過ぎが良いとの事です
私の行った時は午前11時頃でしたのでかなりの人が。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,321人

2022年02月26日(土曜日)晴れ  最高気温 14.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は14名参加です、
きょyの健康診断は、体温36.2度、血圧114/66、脈拍96、血中酸素98%でした
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
歩行訓練はマットを使っての歩く練習と
、段差を付けての歩く練習です。

看護師さんからの贈り物、
もうすぐ3月です、暖かい日々になると外出が楽しくなりますね。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,562人

2022年02月25日(金曜日)晴れ  最高気温 12.0度

私はが生まれたのは福島県、我がふるさとにも桜名所があります。
一番有名な場所、それは三春の滝桜ですね、日本のさくら名所100選の地です。
白河小峰城のさくら、(ソメイヨシノに囲まれた三重層と石垣の美しさにはうっとりします)。
次に見たいところといいば会津の鶴ヶ城のさくら、
そうそう忘れていました花見山公園、さくらや桃が咲き競う福島の桃源郷です。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,125人

2022年02月24日(木曜日)晴れ  最高気温 10.0度

春が近くなると思い出す、新幹線利用のみちのく三大桜と北海道桜名所。
秋田新幹線(こまち)で角舘、武家屋敷通りを彩るしだれ桜が2キロに渡って咲き誇る桜並木、
東北屈指の桜名所弘前公園のさくら、新幹線を乗り換えて北海道へ
湯の川温泉五稜郭公園の桜と、桜見物いいね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,169人

2022年02月23日(水曜日)晴れ  最高気温 11.0度

寒い日が三日ほど続いたかと思うと、やや暖かい日が四日ほど続く現象を三寒四温と言うそうですが
このところはそんなことは起こりそうもないですね、毎日が冷たい風が吹いて寒いです。
寒さとコロナの感染で毎日が終わっている、そんな感じです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14,567人

2022年02月22日(火曜日)晴れ  最高気温 10.0度

昨日一万人を切ったと思ったら又元に戻ってしまいました。
なかなか難しいです、。コロナの事を書くの止めますね。
きょうは私のケアマネージャーとリモ−トで通話をしました、タブレット端末をつかいました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,443人

2022年02月21日(月曜日)晴れ  最高気温 9.0度

昨日数字が減らないって書きましたがきょうは4130人も減りました。
良かったですね、この分だと明日も減りますね。
きょうは救急車のサイレン回数が夕方からまだ1回です。
これが明日の回数に数えられるのかも。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で8805人

2022年02月20日(日曜日)雨のち曇り  最高気温 11.0度

コロナの感染者なかなか一万数千人という数字が減らないですね。
今日も12,935人体調が悪い方が沢山いるんですね。
自分は朝晩検温してますが体調不良でも36.5以上にはならないので安心しています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12,935人

2022年02月19日(土曜日)曇り  最高気温 11.0度

今日はデ−サ−ビスを休んでしまいました。
施設の方が体調不良ですかって聞いてくれたのではいそうですって言ってしまいました。
体調がすぐれない時は休むことにします、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13,516人

2022年02月18日(金曜日)晴れ  最高気温 11.0度

熱はないけど身体がだるい、おもてに出たとき感染したのかな。
でもコンビニエンスストアぐらいしか行ってない
あとは散歩だけ、人には会っていないので感染するはずがない
明日まで様子を見ることに。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で16,129人

2022年02月17日(木曜日)晴れ  最高気温 9.0度

昨日届けた確定申告用紙に添付書類が不足してましたので、
本日提出してきました、何べんも足をお運び下さいましてと玄関に立っている守衛さん
私にお礼を言ってくれました、私の顔を覚えてくれたんです嬉しいことですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17,864人

2022年02月16日(水曜日)曇り  最高気温 11.0度

税務署へ確定申告の書類を提出してきました。
今年の返金は9173円でした。少なすぎです。
でも、年金生活なので返金が有るのが不思議なくらいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17,331人

2022年02月15日(火曜日)晴れ  最高気温 11.0度

スピ−ドスケ−ト女子団体パシュ−ト決勝戦もう少しの所で転んでしまいましたね。
金取れそうでしたのに、でも銀メダル獲得したんだよ。
泣いていましたが、世界で2位ですからすごいことですよね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で15,525人

2022年02月14日(月曜日)晴れ  最高気温 8.0度

いつもながら2月中旬になると今年も行けなかった札幌雪まつりを思い出します。
毎年1月中頃から今年は雪まつりに行くぞと心に決めるのですが足の具合が悪く
行くのをあきらめてしまいます、今年はコロナの感染の事もあり中止に
足の具合が良くならないので仕方ないと自分に言い聞かせていますが。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で10,334人

2022年02月13日(日曜日) 雨  最高気温 5.0度

最近一日中何べんも足が痛くなる、
足がつるのじゃなくちくちく痛む原因がわからないので困っている。
かかり付け医に様子を伝えても暫く様子を見ましょうと言うだけで何の処置もしない。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13,074人

2022年02月12日(土曜日) 晴れ  最高気温 9.0度

二月二回目のデ−サ−ビスへ行って来ました。本日は15名の参加でした。
コロナの感染がおさまらないので参加者が少ないようです。
日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動、ラジオ体操。
月一の体力測定と歩行訓練はメトロノ−ムを使っての歩く練習、

看護師さんからの贈り物、
寒さは未だ続きます、風邪にご注意ください。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,765人

2022年02月11日(金曜日) 晴れ  最高気温 9.0度

きょうは休日だって知らなかった。
恥ずかしいですが本当に知らなかった、建国記念日だったんですね。
最近は月の祭日を忘れてしまいました、恥ずかしいけどしかたないです。
お友達からメ−ルが来たとき、長生きしてるって辛いですねって言われたが
こうゆうことかなって納得

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で18,660人

2022年02月10日(木曜日) 雨  最高気温 3.0度

昨日コロナウエルスワクチン接種終ったのですが
今日はワクチンの副作用が出て一日寝たり起きたの繰り返し
現在18時15分体温計が36.6度を指しています、今朝は35.8度でした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で18,891人

2022年02月09日(水曜日) 晴れ  最高気温10.0度

新型コロナウエルスワクチン接種昨日予約してきましたが。
本日11時3回目の接種終わりました。
かかりつけ医に行ったら予約の方すべて終わってた、直ぐに接種が出来ました。
お酒を飲まないので70歳以上方は抗体が90%に


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で18,287人

2022年02月08日(火曜日) 晴れ  最高気温9.0度

3日のぶつぶつでワクチン接種のネット予約が出来ないと書きましたが、
きょうは、かかりつけ医へコロナのワクチン接種が出来ないか相談に行って来ました。
前回接種したファイザーワクチンは有りませんとの事、モデルナのワクチンなら有るとの事で
モデルナワクチン明日の11時20分の予約が出来ました、良かった、よかった。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17,113人

2022年02月07日(月曜日) 晴れ  最高気温9.0度

椿は春の季語ですが、春の訪れより一足早く咲きますね、
花の少ない冬季の庭に咲く椿は枯れ色に覆われた庭に一点の色彩をくれています。
練馬区はつらつセンター豊玉のホ−ムペ−ジに折紙サロンで作った椿が沢山載っていました。
折り紙ボランテアの皆さんと職員で作成されたようです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12,211人

2022年02月06日(日曜日) 晴れ  最高気温7.0度

月一の折り紙サロンに行ってきました、抽選で当った方16名参加です。
皆さん時間いっぱいまで頑張って作ってくれました。
今回はコロナの感染が増えているのでなるべく密にならないようにとの事で
簡単な方法で折れるものをと写真の様な折り紙でした

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17,526人

2022年02月05日(土曜日) 晴れ  最高気温8.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は15名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動ラジオ体操。
歩行訓練は段差の有るところを歩く練習、
を使っての握力を上げる訓練でした。

看護師さんからの贈り物、
北京オリンピックが始まりました、日本勢の活躍が楽しみです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で21,122人

2022年02月04日(金曜日) 曇りのち晴れ  最高気温9.0度

きょうは立春とか始めて春の気配が感じられる頃との事
でも、このところの寒さ一年中で最も寒い時期ですよね。
とは言うものの空はしだいに明るさを増していき、木の芽がかすかにふくらみ始めてきたり
と春に向けて明らかになってきているんですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で19,798人

2022年02月03日(木曜日) 晴れ  最高気温11.0度

江東区のコロナウイルス予約サイトに入ろうと試みるが何べんやっても元に戻るんです。
何故なのかわからない、電話はつながらないから連絡の取りようがない。
困ったものだ。これでは区役所の指定日まで接種出来ないのだ

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で20,679人

2022年02月02日(水曜日) 晴れ  最高気温11.0度

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で21,576人、ついに2万人超えてしまいました
検査の方法とか発表の仕方が変わっていると思いますが、重症化しないと言いながら
こんなに増えている、皆さん我慢して外出控えて下さい。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で21,576人

2022年02月01日(火曜日) 晴れ  最高気温10.0度

だいぶ昼間が長くなって来ましたね。
夕方から毎日散歩に行っているのですが明るく安心して歩けます。
隣の方が何時も心配してくれていました、
夕方は暗くて心配だなるべく明るいところを歩いてって
でも、もう安心です

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14,445人

2022年01月31日(月曜日) 晴れ  最高気温10.0度

きょうの失敗した話、最近カ−ド支払いが多く現金を持たなくなった。
何時ものように買い物をして支払いカウンタ−へカ−ドで支払いしようとしたら
残金が少なく支払いができない、ポイントを使っての支払いに望みを
しかし、ポイントも支払いに必要な金額になっていなかった、仕方なく数品を返品して帰ってきた
こんな恥ずかしい事今までなかったのに???????歳のせい。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,751人

2022年01月30日(日曜日) 曇りのち晴れ  最高気温8.0度

底冷えと言う言葉が有りますが、単に寒いと言うのでは事足りず、身体の奥深いところまで
しんしんと冷えるような間隔を表わしているとの事。
今朝の寒さはそんな感じでしたね、寒くてトイレに何べんも起きていました

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で15,895人

2022年01月29日(土曜日) 晴れ  最高気温10.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は16名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動ラジオ体操。
歩行訓練はジグザグ歩く練習、
タオルを使っての握力を上げる訓練でした。

看護師さんからの贈り物、
タオル体操お家でも行って見てください
身体が暖かくなるといいです。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17,433人

2022年01月28日(金曜日) 曇りのち晴れ  最高気温10.0度

中央公園の梅を見に行ってきました、梅はまだ寒さの厳しいころに小さな花を枝いっぱいに
付けるのですがまだでした、寒気に耐えて咲く梅のかぐわしい香りはいいですね。、
梅は又庭木や盆栽としても好まれるし、歌や句に多く読まれていますね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17,631人

2022年01月27日(木曜日) 晴れ  最高気温12.0度

きょうは変な事が有りました、と言っても私の話です。
コタツでうとうとしてました、ふと目が覚めて時計を見たら10時30分、こんな時間までうとうとと
早く寝なくちゃ明日起きられないって寝室へ行こうと思ったが窓を見たら明るいではないか。
そう、朝起きて新聞を読んでいるうちに寝てしまったのでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で16,538人

2022年01月26日(水曜日) 晴れ  最高気温9.0度

新しいプリンタ−を買ったのですがB5の用紙受け付けなくて困っています。
有線ランとか無線ランなど便利な装置がついているけど肝心な用紙のことは何も書いてない。
隅々まで説明書を読んでみたA4,A3、はがき、封筒、などは書いてあった
結局のところ縮小するしかないのでした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14,086人

2022年01月25日(火曜日) 曇り  最高気温9.0度

区役所から接種券が届きました。
早速明日にでも行こうと開封して見たらビックリ3月の接種になっていました。
前倒しとか言っているけどまったくの嘘ですね、3月って2回が終わって8ケ月すぎの話。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で12,813人

2022年01月24日(月曜日) 晴れ  最高気温11.0度

今年は拍子木を打つ音が聞こえないですね。
昨年までは毎夜子供の火の用心の声と共に拍子木の音が聞こえてました。
あらためて火の元に気をつけるように注意を促したのですね、
なくなって寂しい。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8,503人

2022年01月23日(日曜日) 曇り  最高気温9.0度

新型コロナウイルス感染者東京で9,468人と昨日より1,759人も少なくなりました。
毎日1,000人くらい少なくなってほしいです。すると月末には3桁に、早く感染者が無くなって
区報によれば数日中にも接種券が届くとか。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9,468人

2022年01月22日(土曜日) 晴れ  最高気温10.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は16名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、マシンを使っての運動。
歩行訓練はジグザグ歩く練習、
ボ−ルを使っての胴体視力訓練でした。

看護師さんからの贈り物、
寒い日が続きます、入浴時の温度差にお気をつけ下さい。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11,227人

2022年01月21日(金曜日) 晴れ  最高気温7.0度

最近日が昇る直前、一日のうちで最も気温が低い時間帯のように感じますね。
大寒を過ぎてからとりわけ夜明けの寒さが厳しくかんじます。
白々と夜が明けるにつれ、目の前の景色まで凛としてくるような気がするのは私だけなの

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で9,699人

2022年01月20日(木曜日) 晴れ  最高気温9.0度

きょうは大寒との事です。
寒さが最も厳しくなるころと言われています。
「極寒」、「厳寒」の形容がふさわしいころで、柔道、剣道、空手、など武芸では
寒稽古を行ったりいますね。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で8、638人

2022年01月19日(水曜日) 曇り  最高気温8.0度

きょうは年金機構から源泉徴収票が届いたので早速確定申告書を作ることにした。
半日も掛かって作ってみました、今年の返戻金は9173円でした。
これぽっちしか戻りません、プリンタ−が故障して返戻金では修理出来ません
新しく買うか修理出すか考え中です。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7、377人

2022年01月18日(火曜日) 晴れ  最高気温9.0度

2月のお題はリンクにチュウリップと鶴を組み合わせたものを作ることにしました。
見本を作ってみました、真ん中に鶴を下げるのですが、今回は同じ色を使ったのでわかりずらいですね。
もう少し違う色を使った方がいいかも、チュウリップも場所を変えるとかすれば良くなるかも。。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で5、185人

2022年01月17日(月曜日) 晴れ  最高気温11.0度

こんな物を作ってみました。
鳥が羽を広げているのですが名前を忘れてしまいました。

寒たまごって聞いたことがありますか????。
寒中に鳥が産んだ卵の事ですが、こんもりと黄身が盛り上がり、
栄養価も他の季節に比べてずっと高いと言われています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で3、719人

2022年01月16日(日曜日) 晴れ  最高気温12.0度

月一の折紙サロンに行って来ました。
新型コロナウイルス感染者がまだいるため抽選で当った16名が参加してくれました
きょうのお題は福鶴と福分け鶴の2ケ今日もみなさん全員が作ることが出来ました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4、172人

2022年01月15日(土曜日) 晴れ  最高気温9.0度

1月15日は小正月、この日は木の枝に餅や団子の餅花をくっつけて飾ったり小豆粥を食べたりします。
この日に小豆粥を食べると、この一年の邪気を払うと言い伝えもあるとの事です。

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は14名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操、マシンを使っての運動。
歩行訓練は股にボ−ルを挟んで落とさないように歩く練習でした、

看護師さんからの贈り物、
お正月の名残りを実感、今年も季節の写真楽しみにしています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で4、058人

2022年01月14日(金曜日) 晴れ  最高気温9.0度

今から何十年も前の事、村はずれの辻や川原、広場、田んぼの真ん中などで
正月飾りを取り外し、1月14日から15日にかけて燃やしていましたね。
火が燃える様子を「どんど、どんど」とはやす言葉からどんど焼きと言ってましたね。
今の時代こんなことやっている場所あるのかな、地方ではあるかもしれませんね。


きょうの新型コロナウ
イルス感染者東京で4、051人

2022年01月13日(木曜日) 曇りのち晴れ  最高気温12.0度

新しくモナリザを作ろうと折り紙を折り始めて3日になりました。
まだ200数枚しか折っていません、なんか最近折り紙を折っている時にイライラするようになって
根詰めているのかなって思っている、きょうはこれでおしまいにします。
左の肩も少しずつ痛みが増して来たように感じる。

きょうの新型コロナウ
イルス感染者東京で3、124人

2022年01月12日(水曜日) 晴れ  最高気温9.0度

昨日は鏡開きでしたね、正月の間飾っておいた鏡餅を下げて食べる日。
鏡餅は包丁で切らず、手や槌を使って割、これを「開く」と言うそうですが
小豆粥を食べる小正月の行事と一緒になって、学校などではお汁粉をつくり
割った鏡餅を入れて食べたりしますが、コロナの今年はどうですかね

きょうの新型コロナウ
イルス感染者東京で2、198

2022年01月11日(火曜日) 雨のち曇り  最高気温7.0度

今日は新しく折り紙のモナリザを作ろうとパ−ツを折り始めました。
ゆっくりとラジオ放送を聞きながら1時間に60枚のペ−スで、
一日中指を動かし200枚程おりましたが、あまり根詰めるのは良くないので止めました。
全部折るには40日くらいかかりそうです。


きょうの新型コロナウ
イルス感染者東京で962

2022年01月10日(月曜日)曇り  最高気温10.0度

今日はとおかえびすでした。大阪の今宮戒、西宮戒、京都の建仁寺の蛭子神社などで行われる戎祭
戎は商売の神様として崇められており一年の商売繁盛を祈願します。
「商売盛、笹持ってこい」の掛け声で知られるように、色々な宝物を結び付けた福笹を買って帰りますとの事です。

きょうの新型コロナウ
イルス感染者東京で871人

2022年01月09日(日曜日)晴れ  最高気温13.0度

先日散歩中に裏白(うらじろ)を近く新築マンション前に植えて有りました。
葉茎の両側に羽根のようなかたちをした小葉が何枚も左右伸びていました。
葉の裏が白いので裏白と言うんですが夫婦が共に白髪まで生きることを表し
長寿の縁起物であると言われています。

きょうの新型コロナウ
イルス感染者東京で1、223人

2022年01月08日(土曜日)晴れ  最高気温9.0度

今年最初のデ−サ−ビスへ行って来ました、本日は16名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操、マシンを使っての運動。
今日の歩行訓練は年末の運動不足を補うための運動と足を高く上げる練習でした、
又ボ−ルを使って指の力を強くする練習でした。


看護師さんからの贈り物、
今年も写真楽しみにしています。
寒いので体調くずされませんようにとの事です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で1、224人

2022年01月07日(金曜日)晴れ  最高気温8.0度

雪もあがり良い天気になりました、暖かくなりそうです。
日中は暖かでしたが夕方から冷えがすごくなりましたね、
歩かないと足が弱って来るので出かけましたが、町内で歩いているのは数名でした。
コロナ感染者も先週の月曜日より数倍に増えています。皆さん気をつけてくださいね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で922人

2022年01月06日(木曜日)曇りのち雪  最高気温3.0度

今日は11時半頃からチラリチラリ東京に雪が降って来ましたね。
予報では今夜沢山降るとか言ってます、15時頃から沢山降って来ました。
タブレット端末で日本橋の高速道路の模様をライブ中継してますが
新宿方面に行く道路が渋滞で凄いです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で641人

2022年01月05日(水曜日)晴れ  最高気温8.0度

先日おせち料理食べましたかって書きましたが、ぞうに食べましたか?????
正月三が日に食べる、餅を入れた汁物です、澄まし仕立てのところ、白味噌仕立てのところなど、
雑煮は地方によってさまざまですね。
餅は弾力があり、箸が折れると縁起が悪いということから丈夫な柳制の「祝い箸」を使って食べるとの事

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で390人

2022年01月04日(火曜日)晴れ  最高気温11.0度

今年はかかりつけ医から年賀状が届きました、な--んでかって首をかしげたくなるような状態です。
もしかして今年は又手術をする年になったのかな-----て思ってしまいました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で151人

2022年01月03日(月曜日)晴れ  最高気温11.0度

昨年11月に一桁に減ってきたコロナ感染者、今日は103人に増えてしまった。
まだまだこれから増えるだろう、自分は関係ないなど言っていられなくなって来ました。
散歩は人のいないところを選んで出ることに、買い物はなるべく午前中する。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で103人

2022年01月02日(日曜日)晴れ  最高気温8.0度

皆さん、おせち料理食べましたか?。
黒豆は健康に暮らせるように、数の子は子宝に恵まれるように、田作りは豊作を願ってと言うように、
それぞれ縁起をかついだ料理です。
日持ちのする料理、かまぼこ、伊達巻き、きんとん、なます、など、野菜の煮しめなどが常連ですね、

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で84人

2022年01月01日(土曜日)晴れ  最高気温8.0度

謹んで初春の
  お慶びを
   申し上げます。

    今年もよろしくお願いします。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で79人

2021年12月31日(金曜日)晴れ  最高気温6.0度

今年もあと数時間となりました。
今年も色々とお世話になりました、来年もよろしくご指導のほどお願いいたします。
大晦日の夜には、細く長く生きられるようにとの思いをこめて、
蕎麦を食べる風習があります、皆さんお蕎麦を食べて長生きしましょう。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で78人

2021年12月30日(木曜日)晴れ  最高気温14.0度

今夜は街を歩いている方がいませんでした。
と言っても、18時過ぎのはなしです。
お正月の準備は済んだのでしょうか、街は買い物客で大賑わいでした。
そう言えばきょうのス−パ−は満員レジも長い列になっていました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で64人

2021年12月29日(水曜日)晴れ  最高気温9.0度

増えて来ました新型コロナウイルス感染者東京で76人に大阪では61人に
きょうの大移動で感染者倍増にならなければ良いのですが心配です。、
私は行くところがないので心配していませんが、空気感染があるの???????
後、買い物に行ったときに気をつければ大丈夫だよね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で76人

2021年12月28日(火曜日)晴れ  最高気温9.0度

もういくつ寝るとお正月って歌が有りますが今年も残すところあとわずかになりました。
この歌は去り行く年を惜しむ思いと、新しい年への期待を感じさせる言葉ですね。
街は正月飾りで賑やかになってきました。


ょうの新型コロナウイルス感染者東京で46人

2021年12月27日(月曜日)晴れ  最高気温9.0度

数年に一度クラスの強い寒気が来ると天気予報が
今年の冬は半端じゃない寒さです、街を歩くにも厚着をしたり手袋をしたりと
まだ雪が降っていないので長靴は必要ないけど東京も長靴の準備しないとダメかな。
自分は長靴を持っていないのです。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で35人

2021年12月26日(日曜日)晴れ  最高気温8.0

心配だ、心配だ、毎日少しずつコロナ感染者が増えている、
今日は先週より10人も増えている、このままだと来週は何人増えるの。
きょうの寒さは半端ないです、昨日より6度も低く寒い寒い
ニュースによれば都心に雪が降ったとの事です。

ょうの新型コロナウイルス感染者東京で43人

2021年12月25日(土曜日)雨のち曇り  最高気温14.0

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は17名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操、マシンを使っての運動。
今日の歩行訓練はつまずかない歩き方と足を高く上げる練習でした、
又杖を使って足の筋肉を強くする練習メトロノ−ムを使っての歩き方

看護師さんからの贈り物、
今年も一年間ごりように感謝です。体調にお気をつけて良いお年をお迎えください。
ょうの新型コロナウイルス感染者東京で38人

2021年12月24日(金曜日)晴れのち曇り  最高気温12.0

皆さんはゆず湯に入りましたか?
冬至の日にゆず湯に入ると、その冬は風邪をひかないと言われています。
柚子はみかん科に属しみかんより少し大きな金色の実をつけます。
果汁は香りが高いばかりか、ほどよい酸味をもち、これにしょうゆを加えたポン酢は
鍋ものには欠かせませんね。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で39人

2021年12月23日(木曜日)晴れ  最高気温13.0度

冬至を過ぎると、目に見えて昼間の時間が長くなって行きますが。この様子がひあしのぶと言います
日々の暮らしは平凡ななりわいの繰り返しがほとんどですが、
そんな生活にささやかな喜びや灌漑をもたらして暮れるのが季節の変化です。
「日脚伸ぶ」という季語からもそんな喜びが伝わってきますね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で37人

2021年12月22日(水曜日)曇りのち晴れ  最高気温14.0度

今日は冬至との事、太陽が最も南に位置し、夜が一番長く、昼が一番短くなるとの事
冬至とは明日から再び日照りが長くなっていくことを示す言葉ですとの事。
この日にかぼちゃを食べると脳卒中にならないと伝えられ、
また無病息災を願って柚子湯に入る風習もあるとの事です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で40人


2021年12月21日(火曜日)晴れ  最高気温14.0度

新型コロナウイルス感染者東京で38人ですって、
段々増えている心配ですね、今度のウイルスは感染力が強いんですね。
明日から外出控えなくちゃならないの、そんな訳にはいかないよね。
冬ごもりと言う言葉のように昔は囲炉裏などに家族が寄り集まり冬の手仕事などをしながら
家族の情愛や人間関係を育んだ貴重な時間でしたが今はダメ。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で38人

2021年12月20日(月曜日)晴れ  最高気温12.0度

こんなに寒いと何処にも行きたくないです。
ところが何処へも出かけないと足が弱くなりつまずいたり転んだりと危険がいっぱいに
今日は朝と夕方で二千歩ほどしか歩けませんでした。


きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11人

2021年12月19日(日曜日)晴れ  最高気温10.0度

寒い季節の悩みの一つにお部屋の乾燥があります。
加湿器に水をいっぱい入れているのですが時々確認しています、水が少なくなっている時があります。
昔は栄養不足や血行が悪く、寒くてしもやけになったりして
手をぬるま湯に入れたり軟膏を塗ったりしたものです。
最近は栄養状態も改善され無くなりましたね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で33人

2021年12月18日(土曜日)晴れ  最高気温8.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました、本日は16名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操、マシンを使っての運動。
今日の歩行訓練は坂道の歩き方と足を高く上げる練習でした、
又ボ−ルを使って足の筋肉を強くする練習。

看護師さんからの贈り物、
特に注意すべきところは見当たりませんでしたが時に深呼吸しながらの
体操をおすすめしますとの事。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で28人

2021年12月17日(金曜日)曇り時々晴れ  最高気温12.0度

今日は近くの保育園からTEL有り、折り紙の作品を届けて欲しいとの事で行って来ました。
簡単なものでサンタクロースやピカチュウ、手のこんだ傘など
一番多く届けたのは無限キュ−ブ30数個ほど、数字を貼り付けたものや、
いろはにほへと48文字を貼り付けたもの、果物の名前をを貼り付けたものなどです。
喜んで貰えれば良いのですが、前回届けた人形は人気あり、今も飾ってありました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で20人

2021年12月16日(木曜日)晴れ  最高気温15.0度

新年を迎えるために、家の大掃除をと考えています。
日頃から電気掃除機などを使いあまり埃をためない暮らしをしていますが、
やはり年の瀬になると台所のすみずみや換気扇など、ふだんは行き届かないところを
掃除したいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で30人

2021年12月15日(水曜日)晴れ  最高気温14.0度

こう寒くなるとけんちん汁が欲しくなりますね。
ささがきごぼうを油で炒め、里芋、人参、こんにゃくなどを具にしたすまし汁。
最後に豆腐をもみ崩して加え、出来上がり
身体の芯まで温まる汁物です。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で29人

2021年12月14日(火曜日)晴れ一時雨  最高気温7.0度

きょうの仕事は福分け鶴の折り方をエクセルで作ることです。
十四時やっと出来上がり、福鶴の折り方は先に出来ていたので昨日センタ−へ

今日は散歩に手袋を持って行きました、散歩に行くときは5度は寒すぎ
上着は沢山着て行ったのですが、足の方はなんかス-ス-してました、明日は足の方も暖かくしますね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で24人

2021年12月13日(月曜日)晴れ  最高気温13.0度

今日は風が強く寒く感じました。
手袋が欲しいくらいに寒かった。
1月の折り紙サロンについて打ち合わせのためふれあいセンターに行って来ました。
1月は福鶴と福分け鶴を作ることに決まりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7人

2021年12月12日(日曜日)晴れ  最高気温16.5度

なんかこの年になって昔の事を思い出しています。
火鉢の事、家には長い火鉢が有りました。
皆さんは、埋火(うずみび)と言う言葉知っていますか、調理や暖房などすべて火をおこすところから
始めなければならず、時間も手間もかかりました、そんな時、うすみびは掘り起こすだけですぐに
火種として使えます。
うすみびは火鉢の中で真っ赤になった炭に灰をかけ置くので便利でした。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で13人

2021年12月11日(土曜日)晴れ  最高気温15.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました。本日は16名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操、マシンを使っての運動。
今日の歩行訓練は横歩きと足を高く上げる練習でした、又 足を横に上げる練習も
又タオルを使って絞る練習と高く上げて掴む練習。

看護師さんからの贈り物、
身体も心もほっこりする美味しい鍋料理の季節になりました、お家で食べてね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で20人

2021年12月10日(金曜日)晴れ  最高気温12.0度

今のように暖房機器が無い時は火鉢に炭火を入れ、手をかざしてわずかな暖をとったものです。
陶器などの鉢に、俵などを燃やした灰を入れ、そこに真っ赤におこした炭火を寝かせたものです
火鉢には五徳を置き、この上に鉄瓶をかけて湯を沸かした物ですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で25人

2021年12月09日(木曜日)晴れ  最高気温14.0度

昨日雨と寒さに重ね着をしてましたが、今日はちょっぴり暖かく重ねた衣服を脱ぎました。
重ね着は重ねた衣服と衣服の間に空気の層が出来とても暖かですね。
でも、最近は衣類の保温効果が高まったことで重ね着をする人はいないように思います。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17人

2021年12月08日(水曜日)雨  最高気温11.0度

きょうは朝から冷たい雨が降ってました、買い物に行きませんでしたね。
「猫は炬燵で丸くなる」と童謡にもあるように、猫は寒がりな動物でが
そう言う私も寒がりです12月1日から炬燵を入れ猫のように丸くなって
寝ています。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で21人

2021年12月07日(火曜日) 曇り  最高気温11.0度

パソコンのメ−ル相手に届かない、こんな事今までなかったのに
何故なのか全くわからない、最近Windowsがチョコチョコ代わるのでそのせい
最近のWindowsは余計な事をするので使いかってが非常に悪くなった。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で19人

2021年12月06日(月曜日) 曇り  最高気温11.0度

段々寒くなって来ました。
なんか温暖化温暖化といい発熱に気を使い地球全体が冷たくなっているように感じます。
来年はもっと寒くなるかもしれませんね。
東京にも雪が沢山降るようになってあちこちで交通渋滞が??????????。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で7人

2021年12月05日(日曜日) 晴れ  最高気温11.0度

月一の折紙サロンに行って来ました。
新型コロナウイルス感染者がまだいるため抽選で当った16名が参加してくれました
きょうのお題はクリスマスリ−スの折り方です、今日はみなさん作ることが出来ました。
結構難しい作業ですが隣り合わせの方に聞きながら作ってくれました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で20人

2021年12月04日(土曜日) 晴れ  最高気温15.0度

デ−サ−ビスへ行って来ました。本日は17名参加です、
本日のメニューは準備体操、筋肉向上体操、歩行訓練、ラジオ体操、マシンを使っての運動。
今日の歩行訓練は足を高く上げる練習でした、又延びるゴム紐を使って腕を鍛える練習。
又 お風呂に入る時に足を高く上げますね、お風呂に入る時の練習です。

看護師さんからの贈り物、
TVで見る街中の夜景はイルミネーションでまばゆいほどに素晴らしいです、TVで楽しんでくださいtの事

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で17人

2021年12月03日(金曜日) 晴れ  最高気温16.0度

今日はビックリしました。
何故かと言いますとホ−ムペ−ジが削除されたか名前が変更されています。
と画面に表示され今までのペ−ジ出なくなってしまいました、何度もなんども考えたが出ない。
で、よく考えて休んで?????食事を済ませてもう一度パソコンを立ち上げる。
なんと外付けハ−ドデスクが外れているではないか、繋がりました。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で14人

2021年12月02日(木曜日) 晴れ一時雨  最高気温14.0度

インフルエンザ予防接種の注射液が入りましたので木曜日に来て下さいとの連絡で
今日はインフルエンザ予防接種に行って来ました。
これで来年までインフルエンザ流行ににのれないのですね
そんな感じになりました、めでたしめでたし、でも今も鼻水が出ているのです

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で11人

2021年12月01日(水曜日) 晴れ 最高気温20.0度

寒くなりました。
昼は暖かいのですが夕方から夜は寒く炬燵が欲しくなります。
特に足が冷たくなるので我慢せず炬燵を出してしまいました。
やはり炬燵は暖かいのです、エアコンはまだ早いですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者東京で21人








一番左は高さが6p有りました
左から二番が高さが5.5p
左から三番目が高さが5p
左から四番目が高さ4.5p
左から五番目が高さ4pに

テッシュペーパーも値上げされました
昔は、寸法、たて215mmよこ198mm、枚数400枚
今は、たて205mmよこ195mm、枚数300枚に。・














 





















左は6枚で星を作りました
右は立体の星をです。
クリスマスツリーにも

















テッシュペ−パ−のカバ−
右の方がきょう
作りました。


















左の写真
1.ピカチュウ
2.ペンギン
3.猫



大谷淳子
1998年よりプリザーブドフラワー専門として
講師育成に力を入れて来た先生
その功績がみとめられて国際芸術文化賞など受賞。


写真は
プリザーブドフラワーの先生が作られた作品です。






幼稚園児が喜ぶ
折紙です






 隅田川のさくらです。 満開でした。








左の写真金棒持った鬼
右の写真は豆を避けようとする鬼

ふれあいセンター ホームページにも
写真が載っています。




Today , Yesterday




亀戸中央公園に咲いてる
山茶花です。










沢山のチュウリップを折って
くれました。
一部ですがアップします。






きょうの折り紙サロンで作成した
作品です。










どうですかハ−トノのマ−ク付き
テッシュペ−パ−カバ−です。




亀戸中央公園の枝垂れ柳
こんなに赤くなって来ました。
全部赤くなると綺麗になるんだろう。





Today , Yesterday



亀戸中央公園に咲いている
皇帝ダリアだす。

昨日ふれあいセンタ−のHP
を見て行って来ました。

























鶴の盆栽出来上がり
ました。

鶴の数は百羽です、
小さくて折るのが
大変でした。

鉢も折り紙です
よく見ないと
分かりませんね。





千羽鶴チョット中断して鶴の彼岸花を
を作って見ました、
どう見ても彼岸花には見えませんよね。
鶴の盆栽がいいかも?????
盆栽もダメかも


こんな、折り鶴を折ってみました。
一番小さいのは5センチ、つぎに、7.5センチ
つぎに10センチ、大きいのは15センチ

千羽鶴に挑戦しよと思っています。
どのくらいの大きさが早く折れるか練習しています。









上の写真はスターボール
右の写真は四季の星です
四コ作りました。
明日のHPにアップします。





Today , Yesterday


スターボール4個出来ました。
8月5日に行います。
折り方は凄く簡単ですが組み立てが
非常に難しいです。

スターボール出来上がりました。
昨日は三つも作って全部ダメ
スターボール、名前のように星の形をしたくす玉です。




一番左は丸くならず、真ん中のくす玉は
花びら5枚に、右のくす玉はなんか変

正確にするにはもう少し勉強しなくち
















Today , Yesterday
































Today , Yesterday