掲  示  板

  亀戸ふれあいセンター
折り紙サロン・コロナウイルス感染予防の為
7月はお休みの予定です。

ふれあいセンターは毎日更新されてます、覗いてね。

民話のページ お花のページ

 三春の滝桜・会津の鶴ヶ城 

おもしろい菓子創世

きららさん   虎ちゃんはなちゃんページや   熟年のペ−ジ





2020年8月10日(月曜日) 曇りのち晴れ .最高気温35.0度

ついに東京も最高気温35度に暑い暑いです、

近くの小学校から先日届けた鶴が落として壊れてしまったので修理してほしい、
電話があって行って修理してきました。学校まで15分ほどで行けるのですが
汗が噴き出るように掻いていました

冷蔵庫今日も麦茶冷えてる、

きょうの新型コロナウイルス感染者197人

2020年8月09日(日曜日) 晴れ .最高気温33.0度

きょうも暑い暑いで一日が過ぎました。
ニュースといいば新型コロナウイルス感染者と熱中症対策の話
3蜜は避けるとか水分は水が欲しくなくとも時間を決めて取るように
楽しい話は出て来ません、
お盆休みの帰省をどうする、自制しましょうなど前向きな話は出てこない

きょうの新型コロナウイルス感染者331人

2020年8月08日(土曜日) 晴れ .最高気温32.0度

今年は梅雨明けが遅く野菜の生育が悪く高値が続いていますとニュースで流れていましたが。
今日はお店によってはきゅうりや茄子が店頭からなくなっていました。
葉物野菜も高く買うのを控えていましたね。
来週中にには安くなってほしいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者429人

2020年8月07日(金曜日) 晴れ .最高気温33.0度

あきたつ
二十四節気の一つ「立秋」のこと、陽暦では8月8日ごろにあたります。
暦の上では「秋」だと言っても、暑さが最も厳しい次期にあたります。
しかし、自然とは不思議なもので、猛暑が過ぎると気温が徐々に下がりはじめます。
「小さい秋みつけた」と童謡にもあるように、
かすかな秋の気配をそこここに感じるようになります。

きょうの新型コロナウイルス感染者462人

2020年8月06日(木曜日) 晴れ .最高気温31.0度

きょうのデ−サ−ビスへ出席された方21名でした、皆さん真面目です。
今日の体操は準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
杖を使っての膝の強さを強くする運動、足を高く上げて歩く練習。

今日入所時に血圧測定をしましたが149/91と高く心配でしたが
変わりなく過ごすことが出来て良かった。

きょうの新型コロナウイルス感染者360人

2020年8月05日(水曜日) 晴れ .最高気温33.0度

昨日セミの鳴き声を聞きました。
ミンミンゼミでした、ミンミンゼミがなくのは午前中ですね、
まだ、鳴き声が聞こえませんがヒグラシがなくのは夕方です、
耳を澄まして聞いてみるのもいいかもしれません。
ミンミンゼミ、ヒグラシゼミ、アブラゼミ、ツクツクボウシ、クマゼミ、ニイニイゼミ等
色々な蝉がいます。

きょうの新型コロナウイルス感染者263人

2020年8月04日(火曜日) 晴れ .最高気温33.0度

江東区から熱中症対策にお使いください、冷感タオルが届きました。

区長より、今年度の敬老の集いは新型コロナウイルスの状況を踏まえて中止
させていただきましたが来年度は皆様に喜んでいただけるよう努めてまいります。

 この度、熱中症に注意していただきたいとの思いから冷感タオルをお送り致します。
 是非ご活用ください。とのメッセージ付き

きょうの新型コロナウイルス感染者309人

2020年8月03日(月曜日) 晴れ .最高気温33.0度

夏は蚊に気を付けて、昔はこんな言葉も有りました。
蚊に刺されると赤くなり痒みがいつまでもそんな時が有りました。
感染症媒介を拡散する蚊、気を付けてほしいです。
でも、東京には蚊がいない、6月1日から6月30日は「蚊の発生防止強化月間なのです。

今年は新型コロナウイルスの感染、夏場に多い食中毒、夏風邪ウエルスなど、
気を付けなければならないウイルスが沢山ありますよ

きょうの新型コロナウイルス感染者258人

2020年8月02日(日曜日) 晴れ .最高気温31.0度

梅雨明けでスッキリした一日でしたね。
今日は5ケ月ぶりに折紙サロンが行われました。
沢山の申し込みがあり抽選で20名参加して頂きました。
今回は前回の続きでスタ−ボ−ル作りを行いました。

きょうの新型コロナウイルス感染者292人

2020年8月01日(土曜日) 晴れ .最高気温30.0度

先日テレビで夜トイレに何回も行く方の治す方法をやっていました。
昼椅子に座って動かない人、運動不足の人、尿がふくらはぎに溜まっているとか、
何故かといいば、血液の循環が悪いので尿の排出も悪いとの事。
ストッキングをはいて血液の循環をよくすると日中トイレに行く回数も増えて
夜の回数が少なくなりますとの事です。
自分んも毎日ストッキングをはいてテスト中、毎日4、5回行ってました。
一週刊続けてみたところ1回少なくなりました

きょうの新型コロナウイルス感染者472人

2020年7月31日(金曜日) 晴れのち曇り .最高気温29.0度

今日で七月も終わり、明日から八月、いよいよ本格的な夏がやって来ます。
まだ梅雨明け前、身体はまだ準備出来ていないのでは、コロナも怖いし
暑さも怖い、熱中症に気をつけてくださいね。


きょうの新型コロナウイルス感染者463人

2020年7月30日(木曜日) 曇り .最高気温26.0度

新型コロナウイルス感染者が増え続けているのにデ−サ−ビスに出て来ている方は
先週より増えていました、皆さん慣れっこになっているんですね。
今日の体操は準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
ボ−ルを使っての握力増強運動、足を高く上げて歩く練習。


きょうの新型コロナウイルス感染者367人

2020年7月29日(水曜日) 曇り .最高気温26.0度

昼寝
エアコンが普及していなかった時代は、夏は暑さのために夜も眠れず、
睡眠不足になりがち、食欲も進みにくく、疲れやすくなるため、
よく昼寝をしたものです、子供のころ、眠くもないのに昼寝をしたものです、
今は冷房対策で寝不足って言う人はいないですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者250人

2020年7月28日(火曜日) 雨 時々曇り .最高気温31.0度

きょうはビックリ箱を作りました。
でも、こどもが喜ぶか疑問ですね、飛び出すピカチュウなんです。
飛び出す絵本も作りたく始めました。上手く出来なくてイライラしています。
こんな事をして過ごしています。

きょうの新型コロナウイルス感染者266人

2020年7月27日(月曜日) 晴れ .最高気温30.0度

今日は十数年前からネットの友としてリンクを貼らせて頂いている方を紹介します。
1972年にリュウマチになりその後も沢山の病気と闘っている方です。
その方は熟年のペ−ジです、 楽しい話から苦労話まで沢山のペ−ジが有りますので


きょうの新型コロナウイルス感染者131人

2020年7月26日(日曜日) 雨一時晴れ .最高気温30.0度

7月もあと5日になりました、これからが暑さが本番になるんですね。
暑さに我慢できるかな????????。

先日折り紙の鶴を5羽作りましたが、近くの小学校に3羽持って行き貰ってくれる方
を探しましたところ、人気がありすべて差し上げることに、とても喜んでくれました。
小学生は折紙が好きなんですね、ピカチュウやサンタクロース、セミ、猫など人気です。

きょうの新型コロナウイルス感染者239人

2020年7月25日(土曜日) 雨 .最高気温27..0度

毎日雨ばかり鬱陶しい日が続きますね。
新聞も新型コロナウイルス感染者の話でつまらないこと
何かいいことないのかな?????、お天気が良ければバスに乗って都内見物でも
したいけど外出を自制しましょうって言われて出られないし。

きょうの新型コロナウイルス感染者295人

2020年7月24日(金曜日) 曇り一時雨 .最高気温27.5度

きょう江東区より洪水高潮ブックレット、洪水ハザ−ドマップ、高潮ハザ−ドマップが届きました
なんか、最近安全ラジオ885が届いたり、洪水、高潮ハザ−ドマップが届いたりと
近々災害が起こるような感じがしています。
表紙にはとても大事なブックレットとハザ−ドマップです大切にとっておいてね!と書いてあります。

きょうの新型コロナウイルス感染者260人

2020年7月23日(木曜日) 雨のち曇り .最高気温26.0度

新型コロナウイルス感染者が昨日298人デ−サ−ビスの出席者半分に。
明日から益々少なくなっていくようなきがします。
やはり新型コロナウイルスが怖いのですね
今日の体操は準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
マットを使って足指を強くする運動、足を高く上げて歩く運動。


きょうの新型コロナウイルス感染者366人

2020年7月22日(水曜日) 雨のち曇り .最高気温30.0度

明日から四連休、皆さんどこい行かれますか。
新型コロナウイルスによる感染拡大を恐れ遠出を控えましょう。
とか、言ってます。
自分はデ−サ−ビスに行って来ます。

きょうの新型コロナウイルス感染者238人

2020年7月21日(火曜日) 曇り .最高気温29.0度

自分は大丈夫は危険です。きょうの江東区の区報に載ってました。
昨年、区民の特殊詐欺の被害は約130件、1億8千万円にもなったそうです。
それにしても、毎日のようにテレビやラジオで放送されているのになぜ騙されるのでしょうか???
電話器に登録していない人には出ないようにしていれば大丈夫だと思うのですが。
留守番電話でも大丈夫ですよね。

きょうの新型コロナウイルス感染者237人

2020年7月20日(月曜日) 曇り .最高気温31.0度

ここの部屋は夕方になると日中より気温が上がる。
普通は日が落ちるころには涼しくなるのですが、ここは午後四時頃から上がるのです。
朝、東から日が昇って日中は真上へ夕方西へと日が陰ることなく照り続ける
これが気温が上がる原因かも、部屋を選ぶのが下手くそなんです。

きょうの新型コロナウイルス感染者168人

2020年7月19日(日曜日) 晴れ .最高気温27.0度

暫くぶりにお天気になりましたね。
こんなにいい天気になってくれたのに、散歩もせずダラダラと家でゴロゴロしてました。
買い物散歩はやっていますので、2000歩くらいですけど
散歩もいいけど旅行に行きたい、新型コロナウイルス感染者が一桁にならないとダメね。

きょうの新型コロナウイルス感染者188人

2020年7月18日(土曜日) 曇り一時雨 .最高気温21.0度

きょうも曇り空とコロナで一日が終わってしまいました。
夕方郵便受けを覗いたら区役所から医療保険料の払い込み証が届いていました。
中を覗いてびっくい均等割額が昨年より上がっていましたね
江東区は人口が増えているので安くなるのかと思っていました。
自分の考え間違っていましたね。

きょうの新型コロナウイルス感染者290人

2020年7月17日(金曜日) 雨時々曇り .最高気温21.0度

きょうの新型コロナウイルス感染者293人に段々増えていきます皆さんは大丈夫ですか
世界中で増えていますよ、

森林に遊び、新鮮な空気を胸いっぱい吸うと心身に良い効果があるといわれて
昔から盛んに行われていた自然療法の一つですが毎日の雨と新型コロナで
外にも出られません、雨とコロナ早く終息してほしいです。

きょうの新型コロナウイルス感染者293人

2020年7月16日(木曜日) 曇り .最高気温25.0度

新型コロナウイルス感染者が増えてきたのでデ−サ−ビスの出席が少なくなって来ました。
明日からは段々少なくなっていくようなきがします。
やはり新型コロナウイルスが怖いのですね
今日の体操は準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
二本のステックを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強する運動。

看護師さんからの贈り物
コロナや熱中症から身を守るにはしっかりと朝食を取り免疫力をUPさせましょう。


きょうの新型コロナウイルス感染者286人

2020年7月15日(水曜日) 曇り時々雨 .最高気温22.0度

パナミ手芸用品店に電話したら材料を配達しますとの返事
早速配達してもらった、写真左の物です、作成に一日かかりましたね。
一日かかっても作成するものが有るので暇な時間はありません。
パナミキャンバス350円、糸660円1010円はチョット高いですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者165人

2020年7月14日(火曜日) 小雨のち曇り .最高気温25.0度

土曜日の新聞に載っていた百均で人気のペンホルダー、自分で出来ないかと
家に有る材料を引っ張り出して作ってみました、斜めに置いても大丈夫のように
中間に仕切りを付けて中に倒れないようにしました。
結構いけるかな、長い糸が無かったので繋ぎつなぎで作りました。

きょうの新型コロナウイルス感染者143人

2020年7月13日(月曜日) 曇り .最高気温24.0度

認知機能低下、皆さんは買い物をするときに家に有るのに、忘れていて同じ物を買う
そんな経験はありませんか、
きょう、プリンターのインクを買いに行ったのですが ICY80LとICC80Lをまちがえて
家に有るICY80Lを買ってしまいました、プリンターにセットしたら受付ませんでした。
そうですよね?????、二度もインクを買いに行くとは、ほんと悲しい

きょうの新型コロナウイルス感染者119人

2020年7月12日(日曜日) 曇り時々小雨 .最高気温30.5度

きょうは遂に最高気温30度を超えました、外へ出て5分汗が流れ出る感じ
近くの小学校へ七夕飾りを引き取りに行って来ました。
半分くらいは生徒たちが持ち帰ったとの事、捨てられるかと思っていましたが嬉しかったです。
バラバラになった飾りを違う飾りにしようと考え中です。

きょうの新型コロナウイルス感染者206人

2020年7月11日(土曜日) 曇り時々小雨 .最高気温29.0度

きょうは江東区より、こうとう安心ラジオ885が届きました・
先日の区報のお知らせに載っていました、7月から12月までに区内に配達すると。
亀戸地区が一番早いと書いてありましたがこんなに早く来るとは思っていませんでした。
早速取扱説明書を見ながらセット、ライトの入,切。サイレンの入、切。
ラジオのFM/AMのセット等完了しました。
このラジオ電池切れになっても手回し充電が出来るので便利です


きょうの新型コロナウイルス感染者206人

2020年7月10日(金曜日) 曇り時々小雨 .最高気温28.0度

今日の湿度88%とか今年一番高かったが風のおかげでちょっぴり涼しく感じました。
でも、赤信号で止まると熱気でアチチでした。

四季の言葉(蟻地獄)
乾いた砂地などにすり鉢型の穴があいていることがあります。
昆虫が足を滑らせ、この穴に落ちてしまうと這い上がっくることが出来ません。
すり鉢状の穴の底にはウスバカゲロウの幼虫が潜んでいて、
落ちてきた虫を食べて成長します。
ウスバカゲロウは蟻地獄をつくり苦労して育つのですが寿命はたった一夏です。

きょうの新型コロナウイルス感染者243人

2020年7月09日(木曜日) 曇り時々小雨 .最高気温26.5度

木曜日はデーサービスでリハビリを行う日
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体
操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
入所時に体温と血圧を測定行いました、血圧が106と少なく目まいしませんかと質問あり

月一の体力測定で片足立ち右が4.13秒と極端に少なくなりました、良いことなし。

看護師さんからの贈り物
冷房を調節して気持ちの良い一日を過ごしましょう。
冷房対策と水分を十分とりましょう。

きょうの新型コロナウイルス感染者224人
二羽増えました。
目も口も出来ました。






2020年7月08日(水曜日) 曇り時々小雨 .最高気温28.0度

今日の湿度84%とか昨日より高かったが風のおかげでちょっぴり涼しく感じました。
買い物に自転車で行って来ましたが気持ち良かったです。

四季の言葉、どくだみ
特有の強い臭いがあり、その名からも毒草と思われがちですが、
漢方では、毒下し、腫れもの、化膿、切り傷に効くなど10の薬草を合わせた
ほどの薬効をもっているので十薬の名で呼んでいます。
切り取ってよく干し、煎じて飲むどくだみ茶は美肌効果も抜群です。

きょうの新型コロナウイルス感染者75人

2020年7月07日(火曜日) 曇りのち小雨 .最高気温28.5度

きょうは湿度80%とか、とに角蒸し暑い一日でしたね。
買い物に行くにも汗が流れるほどに暑かった。
家にいても少しも涼しくないです。
冷房の嫌いな人ってこんな時どうしているんだろう、考えただけでゾ−トする。


きょうの新型コロナウイルス感染者106人

2020年7月06日(月曜日) 曇り時々雨 .最高気温28.1度

今日の雨は何なんでしょう、まだ台風情報は入っていないですよね
でも、雨も風も強く傘は飛ばされそうになるんです。
散歩に出ようと外へ出てみたが傘と一緒に飛ばされそうになり
直ぐに引き返しました。
家で下の写真のようなものを作りました。


きょうの新型コロナウイルス感染者102人
鶴を作りました3羽も作ったよ。
まだ目がないし口も出来ていません。








2020年7月05日(日曜日) 曇り時々雨 .最高気温28.0度

今日は東京都知事の選挙が有りました。
予想通り現知事が再選されましたね。
国の選挙や知事選、区長選等選挙をまだ一度も棄権した事がない。
自分も感心するくらい真面目、今日は雨が降っていたので
棄権しようかと思ったが14時過ぎに雨が止んでしまった。
又、最長記録が伸びてしまった。(笑う)

きょうの新型コロナウイルス感染者111人

2020年7月04日(土曜日) 曇り時々雨 .最高気温27.5度

ふれあいセンターから、コロナに負けるな!
おうちでファッションショーの開催のご報告を頂きました。
50数名の方が参加されましたね、真夏のファッションあり、
和服のファッション、スポーツファッション等
いろんな方の写真で賑やかということでより綺麗な写真集でした。

きょうの新型コロナウイルス感染者131名

2020年7月03日(金曜日) 曇り .最高気温28.0度

先日ふれあいセンターから折紙サロンが8月2日に決まりましたと連絡ありました。
でも、新型コロナウイルス感染者が今日も142人になったとニュースでながれました。
このままでは中止になるかもしれません、7月中ごろまでに一桁になればいいのですが

きょうの新型コロナウイルス感染者142人

2020年7月02日(木曜日) 晴れ.最高気温30.0度

木曜日はデーサービスでリハビリを行う日
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体
操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
電車に乗る、階段を上がるの練習、つま先上げの歩行訓練等、
タオルを使ってのバランス運動、タオルを使っての感覚を整える運動

看護師さんからの贈り物
熱中症の発生場所は室内が最も多いです。
冷房対策と水分を十分とりましょう。

きょうの新型コロナウイルス感染者107人

2020年7月01日(水曜日) 曇り時々雨 .最高気温26..0度

夜中に足が攣る、ここ1ケ月ほどなかったので治ったと思っていたら
今朝、寝がいりした時に痛みが出て まだ治っていなかったな〜〜〜〜〜
月に一度行く医者に聞いても攣る原因分からないと言います。
齢のせいでしょうと言ってごまかすばかり、頼りのないお医者さん。

きょうの新型コロナウイルス感染者67人

2020年6月30日(火曜日) 曇り時々雨 .最高気温27.0度

先日ふれあいセンターから頂いた紙で作った紫陽花の模型
沢山作ったけど組立が難しく紫陽花の花にならず、どのように組み立てるか???
ハ-ト形4枚で一つの花に、ここまでは簡単なのですが、丸みを出すのがむずかしい
左の写真がふれあいセンターから頂いた物、右が自分の。
ハ-ト形に切るのが難しく直ぐに疲れる、きょうの仕事を終わりに。

きょうの新型コロナウイルス感染者54人

2020年6月29日(月曜日) 晴れ .最高気温29、0度

コロナウイルス感染者58人に、衰えてくるかと思っていましたが
全然衰えていません、新聞を見てみるとワクチンは来春にもって書いてあるけど
ほんとかなって思ってしまいます。速く作ってくださいーーーーー。
ま、こんな事私が言ってもどうにもならないけど??????

きょうの新型コロナウイルス感染者58人

2020年6月28日(日曜日) 雨のち曇り .最高気温24.5度

きょうも朝から雨、傘をさしての散歩何時ものように30分ほどでは帰る
普通の人なら30分で4000歩ほど歩きますが、半分も歩けない。
健康な人は言う、車いすを使わないだけいいじゃないかって。

きょうの新型コロナウイルス感染者60人

2020年6月27日(土曜日) 曇り .最高気温28.5度

ふれあいセンターの新しい講座予定表が出来ていますが
折紙サロン、は7月は休み、8月の予定もまだ決まっていません。
折紙サロン、は人数が多い為抽選で人数を減らすことに(15人〜20人)に
すれば開催されると思うのですが。

きょうの新型コロナウイルス感染者57人

2020年6月26日(金曜日) 曇りのち晴れ .最高気温29.5度

今朝の気温22.5度涼しい朝でした、涼しい時に散歩をと30分ほど歩きました。
明日は朝6時半23.5度の予報です、日中は30.5度になるとか、今年2番目かも
今日は私のモナリザを見た方が作ってみたいと訪ねてきてくれました。
嬉しかったです、色々説明をしましたが分かってもらいたかは??????
説明が下手くそでホント申し訳ないのですが熱心に聞いてくれました。

きょうの新型コロナウイルス感染者54人

2020年6月25日(木曜日) 曇り .最高気温23.9度

きょうあたりからでデ−サ−ビスも正常に戻りました。
出席者がコロナの前まで戻って来ましたし、賑やかにお話が出来るようになりました。
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
坂を昇るときの練習、坂を降りる時のつま先に注意しての歩行訓練等、
ボ−ルを使っての感覚訓練など。

看護師さんからの贈り物
喉が渇かなくとも、今からでも塩分や水分補給を心掛けましょう
きょうの新型コロナウイルス感染者48人

2020年6月24日(水曜日) 曇り時々晴れ .最高気温25.5度

昨日来れなかったケアマネジャーとデ−サ−ビスの生活改善指導員が見えて
くれました、7月から3ケ月の介護予防サービス、支援計画書を作成するため
の聞き取りに来てました。
暑くなると外に出たくなくなるけど毎日出るように、
近くのコンビニ等へ買い物に行っているのでお金の管理もできている等。

きょうの新型コロナウイルス感染者55人

2020年6月23日(火曜日) 曇り .最高気温27.0度

きょうは今までに一番してはいけない事が起きてしまった。
それは、約束した日にちを間違えてしまったこと、自分が間違えたのか
相手が間違えたのかは分からない自分はカレンダ−に○をつけていたのに
時間になっても現れない30分すぎて電話した、きょうじゃないって
日にちを間違えるほど齢を取ってしまったのか、悲しいね。

きょうの新型コロナウイルス感染者31人

2020年6月22日(月曜日) 雨 .最高気温21.0度

きょうも朝から雨最高気温21度と涼しい一日でした。
午後には風が強く大雨になりました。雨の日は家で折紙をするだけ。
他人が聞いたら何とつまらないことをしているのと言うかもしれませんね。
でも、手術のあと旅行にも行けなくなり家に居るだけ折り紙がなかったら
思っただけで??????????です。

きょうの新型コロナウイルス感染者29人

2020年6月21日(日曜日) 雨 .最高気温25.0度

昨日ふれあいセンターから頂いた紙で作った紫陽花の模型
ハ-ト形4枚で一つの花に、ハ−ト形に紙を切るのが大変、40枚で10ケの花
でも、10ケくらいで紫陽花にはならない80枚くらい作ったでしょうか
疲れてきょうの仕事を終わりに。

きょうの新型コロナウイルス感染者35人

2020年6月20日(土曜日) 曇り .最高気温27.5度

昨日より最高気温が7,5度も上がって暑い暑い。
自転車での走行も涼しく感じ無いほどに暑かった。
ふれあいセンターへ号外を取りに行って来ました。
まとめて沢山貰って来ました、
また職員さんが紙で作った紫陽花の模型も頂いて来ました。
早速挑戦しています

きょうの新型コロナウイルス感染者39人

2020年6月19日(金曜日) 雨 .最高気温20.0度

今日は朝から雨、涼しい一日でした、
今日の散歩は涼しいので長袖シャツを着て歩いて来ました。
30分も歩くと身体がホカホカと温かくなり気持ちいい感じに。
家に居る時は近くの小学校で7月の七夕に飾る折紙を作っていました。
飾り物を沢山作ったので飾り付けが終わったら写真を撮りアップします。

きょうの新型コロナウイルス感染者35人

2020年6月18日(木曜日) 曇り .最高気温26.0度

今日も先週に続きフルタイムでデ−サ−ビスに行って来ました。
出席者がコロナの前まで戻って来ました、賑やかに。
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
階段上がりの練習、つま先上げの歩行訓練等、足の筋肉を鍛える訓練でした。

看護師さんからの贈り物
梅雨明け後は高温多湿になります、熱中症予防に水分を十分とりましょう。

きょうの新型コロナウイルス感染者41人

2020年6月17日(水曜日) 晴れ .最高気温27.5度

今朝は雲一つないいい天気でした。
ムシムシがなくそよ風が吹いて散歩に最適でしたね。
でも、明日はムシムシして暑いとの事です。
梅雨空に最も映える紫陽花も昨日あたりまで、きょうはみなしおれてした。

きょうの新型コロナウイルス感染者16人

2020年6月16日(火曜日) 晴れ .最高気温29.0度

きょうは江東区選挙管理委員会から7月5日の東京都知事選挙の
投票所入場整理券が届きました。
まだ、立候補者の名前すら出ていないのに早すぎると思いませんか。
一時金の支払いの方を先にして欲しいですね。

きょうの新型コロナウイルス感染者27人

2020年6月15日(月曜日) 晴れ .最高気温32.6度

32.6度今年一番の暑さになったとか、暑かったね。
用事があって外へ出てみたらビックリ、どこの銀行も長蛇の列
年齢を重ねている方が多かったので何事かと思い整理している行員がいたので聞いてみた、
きょうは年金の支払日とコロナの一時金貰おうと並んでいるんですとの事納得、
銀行に行くならお客が少ない月初めごろがいいかも。

きょうの新型コロナウイルス感染者48人
梅雨もコロナウイルスも
嫌ですね
てるてる坊主で憂さ晴らし





2020年6月14日(日曜日) 雨のち曇り .最高気温24.0.

きょうの24度はムシ暑い一日でした、雨が降って高温多湿になったのかも。
梅雨入りと言うと、これから1ケ月間長雨が続きますね。
これからはカビが生えやすいので食べ物にも気を付けなといけません。
梅雨になると食べ物に気を付けるけど買い物に行くのが大変
足が痛くなければ梅雨でも楽しいのだろうが。

きょうの新型コロナウイルス感染者47人

2020年6月13日(土曜日) 雨 .最高気温24.0.度

今日は朝はから雨が一日中降っている。
雨のせいか24度もあるのに涼しく感じます、
雨の中での散歩、マスクを外しての散歩になりました。
雨の日は外出をする人が少ないのでマスクはいらないです。

きょうの新型コロナウイルス感染者24名

2020年6月12日(金曜日) 曇り時々晴れ.最高気温29.度

きょうはムシムシしていましたが、まだ梅雨入りのお話がありません、
明日あたりから梅雨入りになるのかな????

近くの小学校に勤めている同僚から七夕に使う飾り物はありませんか
と問い合わせがあり折り紙セットでよければ有りますと
学校では飾り物はやらないと言うので、四人の同僚が飾るとか。
手持ちの折り紙セットを届けて来ました。

きょうの新型コロナウイルス感染者25人

2020年6月11日(木曜日) 曇りのち雨. 最高気温29.1

今朝は青空も見えて雨が降る予報に嘘だろうと思っていました。
でも午後の3時頃から本格的に雨に、予報が当たった・
今日はデ−サ−ビスに行く日、いつものように、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、
マシンを使っての筋肉増強運動、最後は体力測定、
何時も気にしている項目がある、それは片足立ち正常な左は1分出来る、
でも人口股関節の方は19.85秒しかできない、痛みに耐えているので無理。

きょうの新型コロナウイルス感染者22名

2020年6月10日(水曜日) 晴れ. 最高気温31.4

きょうも30度を超えました、暑かったですね。
こんなに暑いと日中の散歩も苦になります、散歩は朝にすることに
ところで下の花、なんだと思いますか、今朝散歩の時に見つけました、。
ピラミットアジサイです。ライムライトとも言われています。

きょうの新型コロナウイルス感染者18人
  ピラミットアジサイ
  ライムライト
  ノリウツギ
  ネットではどちらでも出てきます






2020年6月09日(火曜日) 晴れ. 最高気温31

暑い暑い昨日30度以上にって書きましたが今日越えてしまいました。
朝の6時30分にク−ラのスイッチを入れて一度も切ることなく動いています。
きょうは区役所から令和2年度・特別区民税・都民税の課税明細書が届いた。
分かりずらいのが均等割額特別区民税、住民税共に本年まで500円上がっていること。
調べてみたら東日本大震災復興基本法に基づき500円上乗せですって。

きょうの新型コロナウイルス感染者12名

2020年6月08日(月曜日) 晴れ. 最高気温28.5.度

6月になってころも替えの季節ですが、
5月中旬頃から寒暖の差が激しく、暑い日は薄着の人が見られました。
きょうは28.5度ですが、今年一番の暑さにそんな気がしました。
でも、もっともっと暑くなるんですよね、30度以上に

きょ
うの新型コロナウイルス感染者13名

2020年6月07日(日曜日) 晴れ. 最高気温26.2.度

昨夜の雨も上がりからりと晴れた青空と言いたいけど、ところどころに雲が。
雨上がりは涼しくて気持ちが良いです。
午後の2時頃には26.2度になりました、涼しくなるまで散歩はおあずけ。
3時半ごろ散歩に出かけるも30分くらいで引き返す・

きょうの新型コロナウイルス感染者14名

2020年6月06日(土曜日) 曇り 最高気温28.度

公園利用者の皆様へ、最近気が付きました。
ズ−ト前から有ったような気がするが、近寄ってよく読んでみました
新型コロナウイルス感染拡大防止のため密集、密接を避けるよう
よろしくお願いいたします、遊んだ後は手洗いを行ってください。江東区
こんな立て看板でした。

本日東京で新型コロナウイルス感染者26人

2020年6月05日(金曜日) 曇り 最高気温28.5度

だいぶ暑くなりました、最高気温28.5度夏日ですね。
マスクをしての散歩、汗をふきふきの散歩です。
川岸の紫陽花を見ながらてくてくと、平日は人が少なくて良いです。
人がいないときはマスクを外して歩きたいですね。

本日のコロナウイルス感染者20人。
(東京都)

2020年6月04日(木曜日) 曇り 最高気温27.0度

今日も先週に続きフルタイムでデ−サ−ビスに行って来ました。
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強運動
足を高く上げる練習と歩行訓練でした。
出席者が6月になって26人に、倍になりましたね。


看護師さんからの贈り物、
そろそろ冷房対策を考える季節になりました。我慢せず冷房を

きょうの新型コロナウイルス感染者28人に
(東京都)

  2020年6月03日(水曜日) 曇り時々晴れ 最高気温27.0度
 
昨日は3ケ月ぶりに床屋に行って来ました。
久しぶりですねって言ってくれました、3ケ月ぶりなので短く切ってくださいと
床屋さんも三か月分切りましょうって言って笑っていました。
伸びた髪は耳の上まで来てました、なんかスッキリしましたね。

きょうの新型コロナウイルス感染者12人
(東京都)

   2020年6月02日(火曜日) 曇り時々晴れ 最高気温25.0度

きょうのコロナウイルス感染者34人に、増えちゃったね。

先週今年2回目の健康診断をしてきました。
一番気にしてるHbA1C 6.1になり安定してますよって医者に言われた、
ほかの検査はすべて基準値内ですので大変良いとの事。

   2020年6月01日(月曜日) 曇り時々雨 最高気温22.0度

きょうの新型コロナウイルス感染者が13人に中々減らない。
0人が二週間ほど続かないとダメです

2020年5月31日(日曜日) 晴れ 最高気温23.0度

きょうもいい天気 風が強くここち良い一日でした。
買い物にも行って来たが今日のス−パ−は空いていました。
もしかして今日は感染者が少ないのでは。

当たりました、5人です。

   2020年5月30日(土曜日) 晴れ 最高気温25.7度

きょうの新規感染者が14人と二桁に、昨日も22人でした明日は一桁になってほしいです。
コロナウイルスが終息しないとふれあいセンターに行っていろんことが出来ません。
折紙サロンも卓球もそのほかの講座もすべてがダメ
お話が出来なくて一人で自宅待機は寂しいです

2020年5月29日(金曜日) 晴れ 最高気温27.4度

もうすぐ6月来月から緊急事態宣言全てが解除になります。
コロナと向き合う、3蜜を守りながらどう過ごすのか、
自分さえよければ良いなどとは言っていられませんね
今日は新規感染者が22人にこれ以上増えたら又緊急事態宣言が
どう過ごすか考えなくちゃ

2020年5月28日(木曜日) 曇り時々晴れ 最高気温24.5度

きょうもフルタイムでデ−サ−ビスに行って来ました。
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、椅子を使って足の筋肉体操、
ボ−ルを使って筋肉増強運動、マシンを使っての筋肉増強体操

きょうはデ−サ−ビスで布マスクを提供して頂きました。
中に洗い方の説明が書いてあります、水1リットルに対し、塩素系漂白剤1.5mlに
10分浸す。 水で軽く押し洗い後、陰干しをするとの事。

看護師さんからの贈り物
不眠、不調が続くと免疫力が低下します、何時も笑顔で体操しましょう

2020年5月27日(水曜日) 晴れのち曇り 最高気温26.0度

25日に緊急事態宣言が解除になって3日になりました、
亀戸駅周辺の歩道(明治通り)細い歩道なのでぶつかるくらいでしたね。
商店街も買い物客でいっぱいでした。

ふれあいセンターがきょうから利用出来るようになりました。
でも、利用出来るのはヘルストロンのみです、講座はまだです。

2020年5月26日(火曜日) 曇りのち雨 最高気温21.0度

5月もあと5日になりました、なんか今月も新型コロナウイルスで終わりそうですね。
1月25日に新型コロナウイルスのニュースが毎日流れていますと書いてありますが
あれから5ケ月まだまだこれからもコロナのニュース続くのでしょうね
デ−サ−ビスもふれあいセンターも(お知らせに)お家で体操と運動不足に
ならないように画像入り体操が載っています。

2020年5月25日(月曜日) 曇り時々晴れ 最高気温24.0度

テッシュカバ−を作りました、コ−スタ−の作り方と同じなので簡単です。
休み、やすみながら3日もあれば出来上がる
下の写真 色が違います、糸が無くなって2色にしました。

今日、緊急事態宣言が解除になりました、明日から平常なる予定
とはいかないようです。まだまだ気を付けて


2020年5月24日(日曜日) 曇り時々晴れ 最高気温22.0度

今日は変なことに出くわした。
昨日書いたようにふれあいセンターに号外を取りに行ったが、
無い、ない、一枚もないのです、何時もなら門の前にずらりと並んでいるのに
号外いがいの物も全部なくなっていた、
職員が片付けたのか通りすがりの人が持って行ったのか、
明日メ−ルで問い合わせてみよう。

2020年5月23日(土曜日) 曇りのち晴れ 最高気温21.0度

昨日より暖かったけど長袖シャツでも汗が出るほどではなかった。
朝の30分夕方の30分散歩に出たけど暑くはなかったね。
明日は25度になると言ってます半袖で散歩に行けそうです。
ふれあいセンターへ号外を取りに行くことにします。

2020年5月22日(金曜日) 曇りのち雨 最高気温18.0度

厚生労働省医政局経済課(マスク等物資対策課)よりマスクが届きました。
3つの密を避けましょう、密閉空間、密閉場所、密接場面、
こんな封筒に2枚入っていました。

亀戸ふれあいセンター、号外NO9が出ました。
今日はおうちで脳トレカメトレ、100マス計算です
足し算編ですので皆さん脳トレに挑戦してみてください。

上のふれあいセンターをクリックしますとHPに行けます。

2020年5月21日(木曜日) 曇り 最高気温17.0度

今日も先週に続きフルタイムでデ−サ−ビスに行って来ました。
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強体操
縄はしごを使っての歩行訓練でした。
出席者が少しづつですが増えて来ましたね。

2020年5月20日(水曜日) 雨のち曇り 最高気温18.0度

昨日書かなかった明鏡止水についって
くもりのない鏡と静かにたたえた水の意で、心に邪念ややましさがなく、
落ち着きを払っている状態をいう言葉であるとの事です。

千羽鶴できました、500羽づつ二つにしました。
下の方が暗くなってしまいました。

2020年5月19日(火曜日) 雨のち曇り 最高気温20.0度

ふれあいセンターに行かなくなって3ケ月が過ぎました、寂しいです。
そんな中センタ−では利用者さんとの繋がりを大事にし色々な事をしています。
週二回号外を出したり、現在8号まで出ています。
中に四字熟語が有りました、中々難しい問題です〜〜〜14問あります、
あまり使わない二つの熟語、山柴水明、明鏡止水難しかった。
山柴水明・・・山柴は、山が日に映えて美しく紫に見えることと書いてありました。
        水明は、川が清く透き通っていることと書いてありました。

2020年5月18日(月曜日) 曇り 最高気温20.1度

最近お弁当の中身にそら豆が多くなっています。
5月は豆の季節、えんどう豆、枝豆と次々と八百屋の店頭に新豆が登場しますが
そのせいで豆が多いのかな、朝晩の弁当に豆が、
豆と言えば一番乗りはそら豆ですね。塩ゆでしたそら豆はビ−ルのつまみにピッタリです。
気がつけば、よく冷えたビ−ルが何より美味しい季節になっていますね。

2020年5月17日(日曜日) 曇り 最高気温25度

日本の宇宙飛行士選考試験に千羽鶴を折るとか
一週間鶴を折り続け千羽鶴を作る、心理学者のチ−ムによって分析され、
退屈な反復作業や時間的な制約に対してどう向き合うかを調べるとか
どのくらいストレスに耐えられるかなど????????
鶴も最初はゆっくり丁寧に折っているが500枚を過ぎるころからチョット無造作に
23日には一ヶ月になるそれまでに仕上げなくちゃ。

2020年5月16日(土曜日) 雨のち曇り 最高気温21度

7日以後200羽折りました、中々進まないです。
今日は散歩もせず家にいたけど折り紙を折ろうとしなかった。
ただ何にもせずと言っても15羽ほど折って一日を過ごしていました。
肩の筋肉がチョットへん痛いと言うほどではないけどチクチクする。

2020年5月15日(金曜日) 晴れ 最高気温27度

今日は昨日より気温は高かったですが風があり涼しく感じました。
暫くぶりに3000歩以上歩くことが出来ました。
散歩途中に千羽鶴の折り紙を買おうとお店に寄ったが
探していた折り紙がなかった。
色は揃えた方が良いのだが、ないとなるとどうするか考え中。

2020年5月14日(木曜日) 晴れ 最高気温25度

今日は暫くぶりにフルタイムでデ−サ−ビスに行って来ました。
今日の運動は、準備体操、筋肉向上体操、ラジオ体操、マシンを使っての筋肉増強体操、
最後は体力測定でした。身長、体重、握力、
左、右共に先月と変わらず
片足立ち、左足60秒、右足28.58秒、右足はどうしても短い秒数です。

看護師さんからの贈り物、マスク使用による熱中症予防に水分補給を

今朝 散歩の時見つけました ワンちゃんです、お花を背負って可愛いですね。

2020年5月13日(水曜日) 晴れ 最高気温27度

今日は五月晴れでと言いたい、青く晴れ上がった五月の空 
人の心もスッキリと晴れわたる。そんな気分が強く伝わってくる心地良い日でした。
きょうのス−パ−買い物客が少なかったです。
やっと、普通になったかなと思うくらい、レジは並ばずスム−ズに

2020年5月12日(火曜日) 曇り 最高気温24度

今年の亀戸天神の藤まつり、新型コロナウイルスにて賑やかになりませんでした。
何時もなら観光バスツアーで沢山のお客さんが見に来てましたね。
今年は何処に行ってもマスクをした人が梅の花、桜の花、藤の花と
花見も寂しい季節でした、お酒の好きな方も???????。
歩行者天国もなくなりましたね。

2020年5月11日(月曜日) 晴れ 最高気温28.7度

昨日は母の日でしたね、5月の第2日曜日は「母の日」とされています。
この由来は、アメリカのある女性が「生前、母が好んだ白いカ−ネ−ションを
捧げ、母に感謝したい」と語ったことを聞いたデパート経営者が、
彼女の母親の亡くなった日にあたる5月の第2日曜日を 母に感謝する日
としようと宣伝しました、この宣伝は多くの人々の心をつかみ、
アメリカでは「母の日」を国民の祝日に定められているとの事。
 今では、母親が健在な人は赤いカ−ネ−ション、
亡くなっている場合は白いカ−ネ−ションを贈ると言う慣習に発展していますとの事。

2020年5月10日(日曜日) 晴れ 最高気温25.0度

不要不急の外出は自制、不要不急の外出は自制と段々と外出が面倒になりって
家にこもり話もせず、指先だけ動かして、こんな日が何日続くのか??????
携帯カバーが出来上がりました。 右の穴はカメラのレンズ部分です

2020年5月09日(土曜日) 曇り 最高気温24.0度

コロナウイルス感染者が東京で36人100人を下回るの7日連続との事です。
この調子であと1週間続けてほしいですね。
そうすると緊急事態宣言が解除されますね。
でも、公園には沢山の親子や夫婦が出ていましたね。
来週16日まで増えないことを祈るばかりです。

2020年5月08日(金曜日) 晴れのち曇り 最高気温21.0度

千羽鶴半分500羽が出来上がりました、15日かかりました。
あと500羽今月中には終わると思います。色をどんなふうにそろいれば
いいのか考え中、写真の左側三角のくす玉です。

2020年5月07日(木曜日) 晴れ 最高気温20.0

今朝の最低気温12度、風が強く寒いです、15分ほど散歩に行って来ました。
でも、風が強く引き返して来ました。


今日は本年3月10日にとりまとめられた「新型コロナウイルス感染症に関する
緊急対応策第2弾」介護施設や障害者施設等、現場におけるマスク不足の解消を
図るため、再利用可能なマスクを・・・・・・と言う訳で
布マスクをケアマネジャーが一枚届けてくれました。

2020年5月06日(水曜日) 晴れのち雨 最高気温21.0度

コロナウイルス感染者が東京で38人との事です。
4日間100人を下回りました、この調子で下がってほしいです。

雨が強くなって来ました、雷がなっていますのでパソコンを閉めることにします。

2020年5月05日(火曜日) 曇り 最高気温21.0度

コ-スタ−や千羽鶴など色々やってます、すぐに飽きがきてしまう。
困った性格です、今度は下の写真のようなものを始めました。
何を作り始めたか当ててくださいね,って言ってもすぐに分かりますよね
そう、携帯電話のカバ−です。2日ほどでできあがります。

2020年5月04日(月曜日) 雨のち曇り 最高気温24.0度

千羽鶴 今日は100羽糸を通し全部で300羽になりました。
今度は又1羽1羽初めから折、まとまったら糸通しにかかります。
きょうも東京でコロナウイルス感染者が91人に中々へりませんね、
緊急事態宣言が5月31日まで延びてしまいました。

2020年5月03日(日曜日) 晴れ 最高気温21.0度

千羽鶴昨日200羽糸を通してみました。
今日は100羽に糸を通した、近くを散歩したりラジオを聴いたりと仕事は進まないです。
今日から散歩する時公園には行かないことにしました。
公園の近くへ行って驚き、繁華街には行かないようにと言われたせいか
公園や先日行ったホ−ムセンタは人、人、人、でいっぱいです、
買い物を控えなくちゃって思いました。

2020年5月02日(土曜日) 晴れ 最高気温24.0度

千羽鶴を始めて10日ほど経ちました、チョット折るのを休憩して
糸を通してみることにしました、(右の写真)色の具合がいまいちですね。
でも、もう今から変えることが出来ないので最後まで千羽鶴折ります。
急事態宣言が延長されそうなので五月末までには出来るでしょう。

2020年5月01日(金曜日) 晴れ 最高気温24.0度

五月になったばかりなのにこの暑さ、本当なら過ごしよい日
雲一つない青空でした、

ニュースで言われている電話で診察
病院に電話して診察と薬の処方箋をお願いしてみた。
いいですよって言ってくれた、夕方に支払いに行って来ましたけど
請求書に処方加算が7点多く書かれていました、何故か?????????


















星のくす玉です。
今日一日で出来なくて
来月も星のくす玉を
作ります。













左は6枚で星を作りました
右は立体の星をです。
クリスマスツリーにも











今日の変身キュ−ブは
オリンピックマスコットと
ピカチュウを貼り付けて
みました




変身キュ−ブ
十六ケ作るのに四時間tらい
かかりました。




テッシュペ−パ−のカバ−
右の方がきょう
作りました。
















左の写真
1.ピカチュウ
2.ペンギン
3.猫



大谷淳子
1998年よりプリザーブドフラワー専門として
講師育成に力を入れて来た先生
その功績がみとめられて国際芸術文化賞など受賞。


写真は
プリザーブドフラワーの先生が作られた作品です。





幼稚園児が喜ぶ
折紙です






 隅田川のさくらです。 満開でした。








左の写真金棒持った鬼
右の写真は豆を避けようとする鬼

ふれあいセンター ホームページにも
写真が載っています。







沢山のチュウリップを折って
くれました。
一部ですがアップします。






きょうの折り紙サロンで作成した
作品です。










どうですかハ−トノのマ−ク付き
テッシュペ−パ−カバ−です。

















鶴の盆栽出来上がり
ました。

鶴の数は百羽です、
小さくて折るのが
大変でした。

鉢も折り紙です
よく見ないと
分かりませんね。





こんな、折り鶴を折ってみました。
一番小さいのは5センチ、つぎに、7.5センチ
つぎに10センチ、大きいのは15センチ

千羽鶴に挑戦しよと思っています。
どのくらいの大きさが早く折れるか練習しています。









上の写真はスターボール
右の写真は四季の星です
四コ作りました。
明日のHPにアップします。






スターボール4個出来ました。
8月5日に行います。
折り方は凄く簡単ですが組み立てが
非常に難しいです。

スターボール出来上がりました。
昨日は三つも作って全部ダメ
スターボール、名前のように星の形をしたくす玉です。




一番左は丸くならず、真ん中のくす玉は
花びら5枚に、右のくす玉はなんか変

正確にするにはもう少し勉強しなくち








前白い帽子2つアップしましたが、
その後も帽子作りり頑張ってました。
写真には5個ですが全部で9個が
出来10個目を作成中です。

ふれあいセンターのにこにこ祭りにが
10月13〜14日に行われます。
その日に出品しようと

折り紙の合間に作ってます。